உறுதிமொழிகளின் சக்தி- கைகூப்ப வேண்டாம் (ஏதோ என்னை கவிதைக்கு இழுத்தது). உதவ வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றொரு "கருவி" பற்றி எழுத வேண்டிய நேரம் இது. இந்த தலைப்பின் புகழ் மிகவும் தீவிரமானது என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும் (யாண்டெக்ஸின் படி மாதத்திற்கு 50,000 க்கும் மேற்பட்ட கோரிக்கைகள்). இது ஒரு சிறந்த கருவியா மற்றும் அதன் பிரபலத்திற்கான காரணம் என்ன? அதை கண்டுபிடிக்கலாம்...

முதலில் நீங்கள் வார்த்தைகளை தீர்மானிக்க வேண்டும். ஒரு உறுதிமொழி, எளிய வார்த்தைகளில், ஒரு குறுகிய பழமொழியாகும், மீண்டும் மீண்டும் சொல்வதன் மூலம் உங்கள் மனதை நேர்மறையான வழியில் (சுய-ஹிப்னாஸிஸ்) அமைக்கிறீர்கள்.

ஒவ்வொரு முறையும் ஆலோசனை முறைகள் வரும்போது, ​​"மேஜிக் ஹீலர்கள்" பற்றிய அரை நகைச்சுவை எனக்கு நினைவிற்கு வருகிறது. அமர்வு… குணப்படுத்துபவர் “நோயாளி”யுடன் வேலை செய்கிறார், அவரது தலையில் கையை வைத்துக்கொண்டு, மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறார்: “எழுந்திரு போ... எழுந்து போ... எழுந்து போ...” ஐந்து நிமிடங்கள் கடந்துவிட்டன, “நோயாளி. "அதைத் தாங்க முடியாமல், "டாக்டர், எனக்கு எப்படி நடக்கத் தெரியும், என் பார்வையை மீட்டெடுக்க விரும்புகிறேன் 🙂 ... "

ஏன் இப்படி ஒரு உதாரணம் சொன்னேன். நான், உங்கள் ஒவ்வொருவரையும் போலவே (பெரும்பாலும்), என் வாழ்க்கையில் மிகவும் எளிதான நேரங்கள் இல்லை. சில நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் பாக்கெட்டில் கடைசி இரண்டு ஹ்ரிவ்னியாக்களுடன் தெருவில் நடந்து செல்கிறீர்கள், ஆனால் நீங்கள் நம்பிக்கையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள், பெருமையுடன் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் இருக்க விரும்பும் நபரின் பாத்திரத்தை வகிக்கிறீர்கள். நன்று…

"தி சீக்ரெட்" திரைப்படத்தைப் பார்த்து, நேர்மறையான சிந்தனை பற்றிய புத்தகங்களைப் படித்த பிறகு, எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு அதிசயம் நடக்கும் என்று நீங்கள் 100% உறுதியாக நம்புகிறீர்கள்: நீங்கள் லாட்டரியை வெல்வீர்கள், பரம்பரை அல்லது உங்கள் கனவுகளின் வேலையைப் பெறுவீர்கள். நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, பணம் தண்ணீரைப் போல பாயும். இத்தகைய எதேச்சதிகாரத்திற்கு என்ன வழிவகுக்கிறது...? தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்த.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி.

உறுதிமொழிகளின் நன்மை தீமைகளைப் பார்ப்போம்...

அவர்களுக்கு ஒரு பிளஸ் உள்ளது, இருப்பினும் மிகவும் கனமானது: உறுதிமொழிகள் தொடங்குவதற்கு ஒரு "தூண்டலாக" செயல்படும் அல்லது. அவர்களின் பங்கு ஒரு கார் எஞ்சினில் உள்ள தீப்பொறி செருகிகளை எனக்கு நினைவூட்டுகிறது - ஒரு தீப்பொறி கொடுக்க, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. உறுதிமொழிகள் உங்கள் "செயல் இயந்திரத்தை" தொடங்க உதவும். நீங்கள் நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்து உறுதிமொழிகளைச் சொன்னால், உங்களுக்கு முன்னால் காத்திருக்கும் சிறந்த விஷயம் பட்டினி (இருண்ட நகைச்சுவை 🙁) என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமே முக்கியம்.

இப்போது யார் உட்கார வேண்டும், ஏனென்றால் நான் உறுதிமொழிகளை சற்று விமர்சிக்கப் போகிறேன்.

1. உறுதிமொழிகள் போதுமான அளவு சுய ஏமாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். உண்மையில் இல்லாத ஒன்றைக் கொண்டு நாம் நம்மை ஊக்குவிக்கிறோம். "அதிகப்படியான சுய-ஏமாற்றங்கள்" இறுதியில் உங்கள் வாழ்க்கையை விஷமாக்கும், ஏனெனில் நேர்மறை சிந்தனை பெரும்பாலும் யதார்த்தத்திற்கு எதிரானது (நாங்கள் யதார்த்தத்தை ஏற்க மறுக்கிறோம் அல்லது தைரியமாக இருக்கிறோம்). உண்மையைக் காண விரும்பாமல், நீங்கள் உண்மையான உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்கிறீர்கள்.
2. நம் வாழ்க்கை நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை சமநிலை. எதிர்மறையை நேர்மறையுடன் தொடர்ந்து அடக்குவது, "உங்கள் உடலில் (அது இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்படாது 🙂") எதிர்மறையின் குவிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. அடுத்து என்ன நடக்கும்? "எதிர்மறை உடல் பருமன்" என்று அழைக்கப்படுபவை. நான் மிகவும் இனிமையான உதாரணம் தருகிறேன், ஆனால் நீங்கள் பல நாட்களாக சாப்பிட்டுவிட்டு, கழிப்பறைக்குச் செல்லாமல் இருந்தால், அது உங்களைக் கொன்றுவிடும் என்பதற்கு இது சமம்.
3. விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் உண்மையை எதிர்கொண்டு அதை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அதன் பிறகு இலக்கில்லாமல் வாழ்ந்த ஆண்டுகளுக்கு அது மிகவும் வேதனையாக இருக்கக்கூடாது.
4. இந்த வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான விஷயம் இரு, இருப்பது போல் தெரியவில்லை!!!

உறுதிமொழிகள் குறுகிய காலத்தில் வேலை செய்யக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை! அவர்களின் மிகப்பெரிய தீமை என்னவென்றால், போதைக்கு அடிமையானவர்களைப் போல, மக்கள் "இணந்துவிடுகிறார்கள்" மற்றும் யதார்த்தத்துடன் தொடர்பை இழக்கிறார்கள், "நேர்மறையான சோப்புக் குமிழியில்" தங்கள் சுயநினைவற்ற வாழ்க்கையை வாழ முயற்சிக்கிறார்கள்.

எனது பயிற்சியின் குறிப்புகளை மதிப்பாய்வு செய்ததில், நான் ஒரு ஞானத்தை கவனித்தேன்:

ஒரு சிக்கலைத் தீர்ப்பதற்கு நீங்கள் பெறும் ஒரே வெகுமதி

தீர்க்கப்பட வேண்டிய மற்றொரு பெரிய பிரச்சனை!

நிறுத்து... மீண்டும் படிக்கவும்... இப்போது சொல்லுங்கள் இந்த அறிக்கையை நேர்மறை சிந்தனையுடன் இணைப்பது எப்படி? முதல் பார்வையில், எந்த வகையிலும், ஆனால் இந்த வார்த்தையில் நம் முழு வாழ்க்கையும் !!! இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு சரியான அணுகுமுறைதான் முக்கியம். அவற்றைப் பிரச்சனைகளாகப் பார்ப்பதா அல்லது வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்புகளாகப் பார்ப்பதா என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பது நம் கையில்தான் இருக்கிறது!

நான் 88 கிலோ எடையை எட்டியதையும், உடல் எடையை குறைப்பது குறித்த எந்த உணவு மற்றும் ஆவேசமும் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக இந்த எண்ணிக்கையை எவ்வாறு பராமரிக்க முடிந்தது என்பது பற்றி நான் மீண்டும் மீண்டும் எழுதியுள்ளேன். இந்த ஆண்டிற்கான தொகுக்கும்போது, ​​​​புதிய பட்டியைப் பற்றி நான் நினைத்தேன். கண்ணாடியில் என்னைப் பார்த்து (மற்றும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும்), அடிவயிற்றில் உள்ள "கூடுதல்" கவனிக்காமல் இருக்க முடியாது. பிறகு சரி செய்தால் நன்றாக இருக்கும் என்று நினைத்தேன்.

இந்த வெள்ளிக்கிழமை (07/29/16) ஜிம்மில் பயிற்சிக்கு முன் ஒரு கட்டுப்பாட்டு எடையை செய்ய முடிவு செய்தேன். இங்கே அவள் 85 மற்றும் ஒன்றரை கிலோகிராம் கொண்ட நேசத்துக்குரிய உருவமாக இருக்கிறாள் (ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் ஆடைகளுடன்: நிர்வாணமாக, எப்படியாவது வரவேற்பறையில் உள்ள பெண்ணின் முன்னால் தொங்குவது எப்படியாவது சிரமமாக இருந்தது 🙂). இப்போது ஒரு புதிய இலக்கு வரையப்பட்டுள்ளது: இந்த குறிகாட்டியை அடையப்பட்ட மட்டத்தில் வைத்திருக்க. நிறைய வேலைகள் உள்ளன, ஆனால் பல வருடங்களில் முதல் முறையாக மேல் சிக்ஸ் பேக்கின் கட்டுரைகளை (இதுவரை கட்டுரைகள் மட்டுமே) பார்க்கும்போது அது மதிப்புக்குரியது நண்பர்களே.

எனது இலக்குகளை அடைய அல்லது என்னைப் பின்வாங்கச் செய்த பல சோதனைகளை நான் மேற்கொண்டேன், ஆனால் நான் கவனிக்க விரும்பும் முக்கிய விஷயம்: “அதை அடைய எனக்கு உதவியது உறுதிமொழிகள் அல்லது காட்சிப்படுத்தல்கள் அல்ல, ஆனால் என் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான ஒரு பெரிய ஆசை மற்றும் தொடர்ச்சியான நோக்கமுள்ள வேலை!!!” நான் உங்களுக்கு என்ன வேண்டுகிறேன்.

பி.எஸ். சாதனையின் மகிழ்ச்சியை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களுக்கு விருப்பம் இருந்தால், கருத்துகளில் இரண்டு நல்ல வார்த்தைகளை எழுத உங்களை வரவேற்கிறோம். உங்களையும் உங்கள் திறன்களையும் நம்புங்கள், நீங்கள் நிச்சயமாக வெற்றி பெறுவீர்கள்!

பி.எஸ்.எஸ். உறுதிமொழிகள் என்ற தலைப்பில் கருத்துகளில் தங்கள் கருத்தை எழுதுபவர்களுக்கு சிறப்பு நன்றி: இது உங்களுக்கு எப்படி வேலை செய்கிறது மற்றும் அது செயல்படுகிறதா. ஒரு சுவாரஸ்யமான கதை அல்லது வழக்கு எதுவாக இருந்தாலும் இருக்கலாம்.

எனது நிறுவனத்தில் செலவழித்த உங்கள் பொன்னான நேரத்திற்கு நன்றி!!!
உண்மையுள்ள, Andrey Zhulay.

உறுதிமொழிகள் பற்றிய சிறிய கட்டுரை, எங்கள் தளத்தின் பார்வையாளர்கள் மற்றும் சீக்ரெட் கிளப்பின் காவலர்கள், எங்களை ஆதரிப்பவர்கள், நன்றியுணர்வு மற்றும் அன்பின் குணப்படுத்தும் சக்தியை நம்புபவர்களுக்கு அவர்களின் மகிழ்ச்சிக்கான வழியில் தங்கள் வெற்றிகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். எனக்கு நீங்கள் அனுப்பும் செய்திகள் என் இதயத்தை நிபந்தனையற்ற அன்பினால் நிரப்புகின்றன. எனக்கு பிடித்த உறுதிமொழிகளில் ஒன்றை உங்களுக்குக் காட்டுகிறேன்...

நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!
நன்றி!

"நான் சத்தியத்தின் பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்கிறேன். வெளி உலகத்தின் மீது எனக்கு கொஞ்சம் கட்டுப்பாடு இல்லை என்பதை நான் உணர்கிறேன். மேலும் எனது எதிர்வினைகளையும் நான் கட்டுப்படுத்துகிறேன் ... "

விக்டர் ரசுவேவ்

உறுதிமொழிகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை மற்றும் ஆழமானவை.

பயம் மற்றும் பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை என் வாழ்க்கையில் இருந்து விரட்ட எனக்கு பிடித்த கருவிகளில் ஒன்று நேர்மறை உறுதிமொழிகள். நான் இப்போது நீண்ட காலமாக உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்துகிறேன், நாள் முழுவதும் ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் அமைதியான எண்ணங்கள் ஒவ்வொரு முறையும் என் மனதில் தோன்றுவதைக் காண்கிறேன், அது என்னை உயர்த்தவும் அன்பாகவும் வைத்திருக்கும். மேலும், என் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு சூழ்நிலையால் நான் பயந்து அல்லது எரிச்சலடைந்தால், நான் ஒரு சூடான போர்வையில் இருப்பதைப் போல நான் உணரும் வரை பொருத்தமான உறுதிமொழிகளை மீண்டும் மீண்டும் சொல்லத் தொடங்குவேன். அற்புதம்!

நீங்கள் பயம் அல்லது வெறுப்பை உணரும் போதெல்லாம், உறுதிமொழிகளை ஒரு வழி அல்லது வேறு வழியில் பயன்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் உறுதிமொழிகள் மிகவும் வலுவான மற்றும் நேர்மறையான அறிக்கையாகும், இது "எல்லாம் சரியாகிவிடும்", "இப்போது எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது", "எல்லாம் ஏற்கனவே நன்றாக உள்ளது", எதிர்மறை எண்ணங்கள் அவ்வப்போது நம்மைத் தேடி வரக்கூடும். ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் ஆறுதலான உறுதிமொழிகளை தொடர்ந்து திரும்பத் திரும்பச் சொல்வதன் மூலம், நம் மனதில் பரவும் கவலை மற்றும் அவநம்பிக்கையின் குரல்கள் அமைதி, நமது உள் வலிமை மற்றும் அன்பு ஆகியவற்றின் எண்ணங்களால் மாற்றப்படுகின்றன. ஆம்!.. எல்லாம் நலமே!

உறுதிமொழிகளின் நம்பமுடியாத சக்திக்கு ஒரு காரணம் என்னவென்றால், எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறையாக மாற்றுவதன் மூலம், நாம் உண்மையில் ஒரு பலவீனமான மனநிலையிலிருந்து ("நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன்") மற்றொரு, மிகவும் சக்திவாய்ந்த, வலுவான மற்றும் அன்பான நிலைக்கு மாற்றப்படுகிறோம். . ("நான் வலிமையானவன்"). எனக்கான ஒரு சிறந்த மாநிலத்தை என்னால் நினைத்துக்கூட பார்க்க முடியாது.

உறுதிமொழிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதற்கு மற்றொரு காரணமும் உள்ளது. அவை முதல் பார்வையில் தோன்றுவதை விட மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை. உறுதிமொழி ஒரு சிறிய கூற்று என்றாலும், அது மிகவும் ஆழமான அர்த்தத்தையும் துணை உரையையும் கொண்டுள்ளது. எனக்குத் தோன்றுகிறது…

உறுதிமொழிகளில் வாழ்வுக்கு உறுதியளிக்கும் எண்ணங்கள் உள்ளன, அவை நாம் இயல்பாகவே மிகவும் அன்பானவர்கள் மற்றும் மிகவும் வலிமையானவர்கள் என்பதை நினைவூட்டுகின்றன, எனவே நாங்கள் எதற்கும் பயப்படுவதில்லை.

நான் உங்களுக்கு ஒரு உதாரணம் தருகிறேன்: எனது டெஸ்க்டாப்பில் ஒரு சிறிய சட்டகம் உள்ளது, அதில் எனக்கு பிடித்த உறுதிமொழிகளில் ஒன்றை நான் பதிவு செய்துள்ளேன்…

நான் பயம் தாக்குதல்களை அனுபவிக்கும் போது அல்லது என் வாழ்க்கையில் எந்த சூழ்நிலையிலும் குழப்பம் அல்லது எரிச்சலை உணரும் போது, ​​எனது "நினைவூட்டலை" என் முன்னே கவனிக்கிறேன், மேலும் இந்த உறுதிமொழியை மீண்டும் மீண்டும் சொல்ல ஆரம்பிக்கிறேன். நான் இதைச் செய்யும்போது, ​​என் உடல் தளர்வதை உணரத் தொடங்குகிறேன், எதிர்மறை உணர்வுகள் மறைந்துவிடுகின்றன, எல்லாம் எனக்குச் சிறந்த முறையில் நடக்கின்றன என்ற எண்ணங்களால் நான் உண்மையிலேயே ஜெயிக்கிறேன்!

நிச்சயமாக, "விக்டர், பல விஷயங்கள் நாம் விரும்பும் விதத்தில் செயல்படாதபோது, ​​​​விஷயங்கள் எவ்வாறு சிறப்பாக செயல்பட முடியும்?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். நல்ல கேள்வி. இந்த உறுதிமொழியின் ஆழமான அர்த்தத்தை நாம் தோண்டி எடுத்தால், விடை கிடைக்கும். என்னைப் பொறுத்தவரை, இந்த உறுதிமொழி குறுகிய பதிப்பாகும்…

வாழ்க்கையின் மிகப்பெரிய கட்டமைப்பாளரின் பெரிய படத்தை என் மனம் பார்க்க முடியாது. வாழ்க்கையில் ஏன் இப்படி நடக்கிறது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, நடக்கும் அனைத்திற்கும் மிகப்பெரிய அர்த்தம் இருப்பதாக நான் நம்புகிறேன். நான் விரும்பும் வழியில் விஷயங்கள் நடக்கவில்லை என்றாலும், வாழ்க்கை எனக்கு என்ன கற்பிக்கிறது மற்றும் எதிர்காலத்தில் என்ன அனுபவங்களை என்னுடன் எடுத்துச் செல்வேன் என்பதில் நிதானமாக கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கிறேன். இந்த வழியில், நான் வலிமையான, அதிக அறிவு மற்றும் அன்பான நபராக மாறுகிறேன்.

ஆம்… எல்லாம் எனக்குச் சிறந்த முறையில் நடக்கிறது!

இவ்வளவு ஆழமான அர்த்தத்துடனும், திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும் அதிர்வெண்ணுடனும், எல்லாமே உங்களுக்குச் சிறந்த முறையில் மட்டுமே நடப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், இதுபோன்ற உறுதிமொழிகளைச் சொல்வதன் மூலம், உங்களைச் சுற்றி அமைதி மற்றும் அன்பின் அற்புதமான உணர்வை உருவாக்க முடியும்.

சொல்லப்போனால், நீங்கள் கூறும் உறுதிமொழிகள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவில் இத்தகைய நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நம்பக்கூடாது. எல்லாமே எனக்குச் சிறந்த முறையில் நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் உணராமல் இருக்கலாம்! முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அது உங்களுக்கு ஒரு ஆழமான அர்த்தம் உள்ளது என்பதை அறிவது. அற்புத…

இந்த வார்த்தைகளை நாம் நம்பினாலும் நம்பாவிட்டாலும், நேர்மறையான எண்ணங்களைப் பேசுவது, சிந்திப்பது அல்லது எழுதுவது நம்மை பலப்படுத்துகிறது என்பதை இது காட்டுகிறது.

நம்பமுடியாதது, இல்லையா...

சமீபத்தில் நான் எனக்காக மற்றொரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் முக்கியமான கண்டுபிடிப்பை செய்தேன்.

நீங்கள் அடிக்கடி உறுதிமொழிகளைச் சொன்னால், நீங்கள் தவிர்க்க முடியாமல் அவற்றை நம்பத் தொடங்குவீர்கள்.

உறுதிமொழிகள் "உள்ளபடியே செயல்படும்" பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதால், இதை விளக்குவது எளிது. அதாவது, அவர்களுக்கு கூடுதல் விளக்கங்கள் தேவையில்லை. சொற்றொடர்கள் மற்றும் உறுதியான அறிக்கைகள் செயல்களைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீங்கள் நீண்ட காலம் "உள்ளபடியே செயல்பட்டால்", உங்கள் மனம் இந்த உறுதிமொழியை உங்களுக்குள் மூழ்கடித்து, உங்கள் சாத்தியக்கூறுகளை சிரமமின்றி அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது. மேலும், இறுதியில், இது உண்மை என்ற உண்மையை நீங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.

மற்றொரு உதாரணம்: என் வாழ்க்கை வித்தியாசமாக இருக்க முடியும், அது வித்தியாசமாக இருக்க முடியும் என்று நான் உண்மையில் நம்பாத ஒரு காலம் இருந்தது. எனக்கு சுயமரியாதை மிகவும் குறைவாக இருந்தது. எப்படியாவது எனக்கு உதவுவதற்காக, நான் இலக்கியம் படிக்க ஆரம்பித்தேன், சில சமயங்களில், சுய உதவி குழுக்களுக்குச் சென்றேன். இந்த குழுக்களில் ஒன்றில் உறுதிமொழிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதற்கான கருவிகளைப் பெற்றேன். முதலில் எனக்கு சந்தேகமாக இருந்தது. ஆனால் பின்னர், நான் நினைத்தேன்: "ஒரு முயற்சி சித்திரவதை அல்ல." அந்த உறுதிமொழியை நான் தினமும், திரும்பத் திரும்பச் சொல்ல ஆரம்பித்தேன், "என் வாழ்க்கைக்கு மிக உயர்ந்த அர்த்தம் இருக்கிறது", ஆனால் அந்த நேரத்தில் நான் அப்படி நினைக்கவில்லை.

அது நடந்தவுடன், அது மிகவும் உற்சாகமாக இருந்தது, இன்றுவரை இந்த தருணத்தை நான் நன்றாக நினைவில் வைத்திருக்கிறேன். என்ன நடந்தது? வாழ்க்கையை மாற்றும் நிகழ்வுகளால் நான் சூழப்பட்டேன்: "என் வாழ்க்கை உண்மையில் ஒரு உயர்ந்த அர்த்தம் கொண்டது." என் வாழ்க்கை இயக்கத்தில் உள்ளது, அது தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, உண்மையில் அதற்கு உயர்ந்த அர்த்தம் உள்ளது என்பதை மகிழ்ச்சியுடன் உணர்ந்ததில் இருந்து கண்ணீர் என் முகத்தில் உருண்டது. இந்த ஆழமான விழிப்புணர்வுதான் பல ஆண்டுகளாக என்னுள் பதுங்கியிருந்தது, நான் என் வாழ்க்கையில் இருந்த மற்றும் இருக்கும் எல்லா நல்ல விஷயங்களிலும் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கும் வரை. நீங்கள் இதைப் பற்றி சிந்தித்தால், அவர்களின் மந்திர சக்தியை நீங்கள் இன்னும் நம்பவில்லை என்ற போதிலும், நாங்கள் உறுதிமொழிகளைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது அவை அனைத்தும் செயல்படத் தொடங்குகின்றன.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளை நம்புகிறீர்களோ இல்லையோ, எதிர்காலத்தில் இந்த தலைப்பை நான் தொடுவேன், ஆனால் இந்த எளிய அறிக்கை நமக்குள் இருக்கும் ஆற்றல், நன்றியுணர்வு, அன்பு மற்றும் அனைத்தையும் உள்ளடக்கிய ஆசை ஆகியவற்றில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை உருவாக்குகிறது.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளை மீண்டும் மீண்டும் சொல்லத் தொடங்கியவுடன், அவற்றின் ஆழமான அர்த்தத்தை மனதில் வைத்து, வெளி உலகத்துடனான உங்கள் தொடர்பு நுட்பமான தளத்தில் மாறத் தொடங்கும். உதாரணமாக, "எனக்கு அன்பின் பெரும் சக்தி இருக்கிறது, தைரியமாக என் வழியில் செல்கிறேன்" என்று நீங்கள் அடிக்கடி கூறும்போது, ​​நீங்கள் வித்தியாசமாக செயல்பட ஆரம்பிக்கிறீர்கள், நிகழ்வுகள் வித்தியாசமாக நடக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள், வெளி உலகத்திற்கு வித்தியாசமாக நடந்துகொள்கிறீர்கள். நீங்கள் மேலும் அன்பாக மாறுவீர்கள். மற்றும் மிகவும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக நடத்தப்படுகிறீர்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள், அன்பான ஆற்றல் உங்களையும் உங்கள் வாழ்க்கையையும் முழுமையாகச் சூழ்ந்து கொள்கிறது. உறுதிமொழிகள் உண்மையில் மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, இல்லையா.

"ஓ விக்டர், எனது அன்றாட வழக்கத்தில் இன்னும் ஒரு செயலைச் சேர்ப்பதில் நான் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறேன்" என்று நீங்கள் நிச்சயமாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கலாம். கவலை இல்லை! உறுதிமொழிகளின் சரியான பயன்பாடு முற்றிலும் நேரத்தை எடுக்காது. இது எப்படி சாத்தியம்? ஏனெனில்,…

நீங்கள் செய்கிறதெல்லாம் எதிர்மறை எண்ணங்களை ஆரோக்கியமான மற்றும் நேர்மறையான எண்ணங்களுடன் அமைதி, நமது உள் வலிமை மற்றும் அன்புடன் மாற்றுவதுதான்.

மீண்டும் படியுங்கள்! இதுபோன்ற எதிர்மறை எண்ணங்களை, நேர்மறையானவற்றை விட, உறுதிமொழிகளின் உதவியுடன், நாம் ஆடை அணியும்போது, ​​குளிக்கும்போது, ​​எங்கள் அன்றாட வியாபாரத்தை நீங்கள் போக்குவரத்தில் சாப்பிடும்போது, ​​நிச்சயமாக, படுக்கைக்குச் செல்லும் போது மீண்டும் செய்யலாம். .

உறுதிமொழிகளின் சக்திவாய்ந்த சக்தியை நினைவில் வைத்து அவற்றைச் சொல்வது மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான திறவுகோல்!

இதைச் செய்ய, உங்களுக்குப் பிடித்த உறுதிமொழிகளை எழுதுவதற்கு நான் முன்மொழிகிறேன், எடுத்துக்காட்டாக, கிழிக்கும் ஒட்டும் குறிப்புகளில், அவற்றை நீங்கள் அடிக்கடி தோன்றும் இடத்தில், காரில், உங்கள் டெஸ்க்டாப்பில், கண்ணாடியில், ஹால்வேயில், குளிர்சாதன பெட்டி. எந்தவொரு எதிர்மறை எண்ணத்தையும் நேர்மறையான, வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் நோக்கமாக மாற்ற முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும், மேலும் உறுதிமொழிகள் இதற்கு உங்களுக்கு உதவும். இந்த நடைமுறையில் நீங்கள் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக இருக்க முடியும். முக்கியமான! இந்த வேலையை நீங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியுடன் செய்வது முக்கியம்.

"உறுதிமொழிகள் - அதிசயமான மாற்றத்திற்கான பாதை!" திட்டத்தின் சில பங்கேற்பாளர்களின் வழிகளை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறேன். பங்கேற்பாளர்களில் ஒருவர், சுமார் ஒரு மணிநேரம் பல்கலைக்கழகத்திற்குச் சென்று, பொதுப் போக்குவரத்தில் செலவழித்து, ஒரு நோட்புக்கில் குறிப்புகள் செய்தார், ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு உறுதிமொழி, மற்றும் அவர் சாலையில் நேரத்தைச் செலவழித்தபோது, ​​அவர் உறுதிமொழிகளைப் படித்தார், ஒவ்வொன்றையும் பத்து முறை மீண்டும் கூறினார். முறை. அதனால் நாளுக்கு நாள், பல்கலைக்கழகத்திற்கு ஓட்டும்போது ஒவ்வொரு உறுதிமொழியும். பயணத்தின் முடிவில், அவள் எப்போதும் மிகுந்த உற்சாகத்துடன் உணர்ந்தாள், உள் வலிமையால் நிறைந்திருந்தாள் மற்றும் நிபந்தனையற்ற அன்பின் உணர்வை வெளிப்படுத்தினாள். இறுதியில், அவளால் தனது வாழ்க்கையை வியத்தகு முறையில் மாற்ற முடிந்தது என்று நான் சேர்க்கலாம்.

கெட்ட பழக்கங்களை உடைப்பது கடினம் (மற்றும் எதிர்மறை சிந்தனை நிச்சயமாக அந்த பழக்கங்களில் ஒன்றாகும்), மேலும் இந்த பழக்கங்களை நாம் இன்னும் உடைக்க முடியும் என்பதே இதன் முக்கிய அம்சம். தொடக்கநிலையாளர்களுக்கு, உறுதிமொழிகள் உங்கள் சிந்தனையின் தினசரி பகுதியாக மாறும் வரை அவற்றை இன்னும் தீவிரமாகப் பயன்படுத்துவதே சிறந்த விஷயம். மீண்டும், இது மிகவும் எளிதானது, ஏனென்றால். மீண்டும் மீண்டும் உறுதிமொழிகள் உங்களை வேலையிலிருந்து திசைதிருப்பாது என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிவீர்கள், அவை நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளாது மற்றும் கூடுதல் சாதனங்கள் தேவையில்லை. நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம், சில அறிக்கைகளை - உறுதிமொழிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வதன் மூலம் எதிர்மறை எண்ணங்களை நேர்மறை எண்ணங்களுடன் மாற்ற வேண்டும். ஒரு நல்ல பரிமாற்றம், இல்லையா!

இப்போது பத்து உறுதிமொழிகளை நான் பார்க்கும்போது அவற்றின் ஆழமான அர்த்தத்துடன் உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறேன். உறுதிமொழிகளின் உண்மையான அர்த்தத்தை நீங்கள் பார்க்க முடியும் என்பதால், உங்கள் சொந்த உறுதிமொழிகளை உருவாக்க முடியும்.

ஒரு பரிசோதனையாக, ஒவ்வொரு உறுதிமொழியையும் அதன் ஆழமான பொருளைப் படித்த பிறகு, அமைதியாகவோ அல்லது மௌனமாகவோ பத்து முறை திரும்பத் திரும்பச் சொல்ல நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன். இது மிகவும் முக்கியமானது! ஒவ்வொரு உறுதிமொழியையும் அதன் ஆழமான அர்த்தத்தையும் தனித்தனி தாளில், ஒரு சட்டத்தில் ஒழுங்கமைப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு வசதியாக இருக்க முயற்சித்தேன். நீங்கள் அவற்றை வெட்டி, அவற்றை நீங்கள் பார்க்கக்கூடிய இடத்தில் வைக்கலாம், இதனால் உறுதிமொழி உங்கள் விரல் நுனியில் தொடர்ந்து இருக்கும், ஏனெனில் அவற்றைச் சொல்லத் தொடங்குவதும் உங்கள் மகிழ்ச்சியின் பாதையில் செல்லத் தொடங்குவதும் எளிதானது. இப்போது நான் ஒரு கணிப்பு செய்கிறேன்:

பத்து உறுதிமொழிகளைப் படித்த பிறகு... அவற்றின் ஆழமான அர்த்தத்தைப் புரிந்துகொண்டு... ஒவ்வொன்றையும் பத்து முறை திரும்பத் திரும்பச் சொன்னால், உங்கள் முழு உடலின் ஆற்றலும் அமைதி, உள் வலிமை மற்றும் அன்பின் திசையில் நகரும் என்று நீங்கள் நிச்சயமாக உணருவீர்கள்.

ஒரு நாள் நீங்கள் அவற்றின் நேர்மறையான அர்த்தத்தைப் பார்ப்பீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன், நான் அவற்றை என்னுடைய பகுதியாக ஆக்கியதைப் போல உறுதிமொழிகளை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக மாற்றுவீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மனதில் உள்ள அவநம்பிக்கையின் எதிரொலிகளை அமைதி, உள் வலிமை மற்றும் அன்பின் எண்ணங்களால் மாற்றியமைக்க யாரால் முடியும்?! நானும் இல்லை... நீயும் இல்லை என்று நம்புகிறேன். முன்னோக்கி!

நான் எப்படி எப்போதும் நல்ல மனநிலையில் இருக்க முடியும் என்று என்னிடம் அடிக்கடி கேட்கப்படும். நான் நேர்மையாக இருப்பேன் - நான் ஒரு மனிதன், என்னால் 24/7 சிரிக்க முடியாது. ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை, ஒரு அடுக்குமாடி குடியிருப்பில் ஒரு பூவுக்கு தண்ணீர் கொடுப்பது போல, நேர்மறை ஆற்றலை நிரப்புவது மிகவும் முக்கியம்.

பயணம் நீண்டது, அது தொடர்கிறது, ஆனால் தொடக்கப் புள்ளி உறுதிமொழிகளைத் தெரிந்துகொள்வது.

நம் எண்ணங்களை மாற்றும் சக்தி நம் ஒவ்வொருவருக்கும் உள்ளது என்பதை உணர்ந்தேன், இந்த சக்தியை நாம் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டும்.

நான் இன்னும் அதிகமாகச் சொல்வேன், உறுதிமொழிகளுக்கு நன்றி, பொது பேசும் பயத்தை நான் சமாளிக்க முடிந்தது.

முதலில், நான் ஆயத்த உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தினேன். பின்னர் நான் சொந்தமாக செய்ய கற்றுக்கொண்டேன்.

உறுதிமொழிகள் உங்கள் தலையை அன்பால் நிரப்ப உதவுங்கள்மற்றும் பயம் இல்லை. அன்பு வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, பயம் அதை அணைக்கிறது.

ஆனால் நேர்மையாக இருக்கட்டும். வாழ்க்கை எப்போதும் வானவில் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு ஃபிளமிங்கோக்கள் அல்ல. வாழ்க்கையில் பல எதிர்மறைகள், சிரமங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் உள்ளன (பொதுவாக அவற்றை நாமே உருவாக்குகிறோம்.) உறுதிமொழிகள் துன்பத்திலிருந்து விடுபட வடிவமைக்கப்படவில்லை. இது காயங்களை ஆற்றும் மந்திர மாத்திரை அல்ல.

உறுதிமொழிகள் உங்கள் மூளையை மாற்றியமைக்க உதவுகின்றன விஷயங்களை வேறு கோணத்தில் பாருங்கள். இவை சிறிய நினைவூட்டல்கள் நாம் யார், யாராக இருக்க வேண்டும். நாம் இந்த உலகத்திற்கு வந்திருப்பது மகிழ்ச்சியாக இருக்கவே, குறை கூறவும், துன்பப்படவும், மகிழ்ச்சியடையவும் அல்ல.

நமது நம்பிக்கைகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே உருவாகின்றன. இந்த நம்பிக்கைகள் எப்போதும் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான அனுபவத்தைப் பெற உதவுவதில்லை. சிலர் நமது ஆற்றலையும் ஆற்றலையும் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள். நம் எண்ணங்கள் நம்மை பின்னோக்கி இழுக்கின்றன அல்லது வளர வளர உதவுகின்றன.

நமது எண்ணங்களே நமது உணர்வுகள்.

உணர்ச்சிகள் நமது செயல்கள்.

நம் தலையில், நாம் தொடர்ந்து ஒரே மாதிரியான காட்சிகளை ஸ்க்ரோல் செய்கிறோம், எப்போதும் நம்மை மகிழ்விப்பவை அல்ல.

இங்கே தேர்வு நம்முடையது. ஒன்று நாமே நிரல்படுத்துகிறோம், அல்லது நாங்கள் திட்டமிடப்பட்டுள்ளோம்.

எங்களுக்கு பல பயங்கள் உள்ளன. எதிர்காலத்தைப் பற்றி, நமக்காகவும், நம் அன்புக்குரியவர்களுக்காகவும் நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம். எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேற நாங்கள் பயப்படுகிறோம் அருவருப்பான ஆறுதல் மண்டலத்தில் உள்ளது.

நாம் நினைக்கும் அனைத்தும் வளரும், எனவே நீங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

வீட்டின் உரிமையாளர் ஒரே கிளிக்கில் குளியலறையில் விளக்கை இயக்குவது போல, நீங்களும், உங்கள் வாழ்க்கையின் எஜமானராக இருங்கள். வெற்றிக்காக உங்களைத் திட்டமிடுங்கள் மற்றும் அமைதியின் ஆற்றலை உள்ளே உருவாக்குங்கள், ஏனெனில் இந்த நிலையில் மட்டுமே நீங்கள் பயனுள்ள முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.

நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் இந்த நுட்பம் செயல்படும் என்று எனக்கு ஆதரவளிக்க டஜன் கணக்கான கதைகள் உள்ளன.

உறுதிமொழி என்பது ஒரு நேர்மறையான உறுதிமொழியாகும், இது நாம் நினைக்கும் விதத்தை மாற்றவும், நாம் விரும்பும் எதிர்காலத்தை வடிவமைக்கவும் உதவுகிறது.

உண்மை, ஒரு புள்ளி உள்ளது.

நீங்கள் வேலை செய்யும் போது தொழில்நுட்பம் வேலை செய்கிறது.

(எந்த நுட்பமும்)

எனக்குப் பிடித்த உறுதிமொழிகளை பட்டியலிட்ட பிறகு, இந்த நுட்பத்தை எப்படி, எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை விவரிக்கிறேன்.

ஆற்றல், நம்பிக்கை மற்றும் தன்னம்பிக்கையை அதிகரிக்க 13 உறுதிமொழிகள்:

நான் ஆரோக்கியமாகவும் ஆற்றலுடனும் இருக்கிறேன்.

நான் யார் என்பதற்காக என்னை நேசிக்கிறேன், ஏற்றுக்கொள்கிறேன். என்னிலும் என்னைச் சுற்றியுள்ள உலகிலும் நான் அழகைக் காண்கிறேன்.

விஷயங்களை வித்தியாசமாக பார்க்க நான் தயாராக இருக்கிறேன்.

எனது பார்வையை விரிவுபடுத்தவும், விஷயங்களை வேறு கோணத்தில் பார்க்கவும் முடிவு செய்தேன். நான் ஒரு வைரத்தை புரட்டி, நான் இதுவரை பார்த்திராத ஒளியின் பிரதிபலிப்புகளைப் பார்ப்பது போல.

நான் ஒரு வலுவான மற்றும் நம்பிக்கையான நபர்.

ஆபத்து இல்லை. எல்லாம் நல்ல படியாக சென்றுகொண்டு இருக்கிறது.
எனது எல்லாப் பணிகளையும் நான் எளிதாகவும், நம்பிக்கையுடனும், கருணையுடனும் கையாள முடியும். என்னுடைய குறைகளைக் கூட முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்ளும் தைரியம் எனக்கு இருக்கிறது.

நான் பாதுகாப்பாக இருக்கிறேன். நான் வாழ்க்கையையும் எதிர்காலத்தையும் நம்புகிறேன். எனது எதிர்காலம் பிரகாசமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறது.

கவலைக்கான மிகப்பெரிய காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். உங்கள் தேவைகள் எப்போதும் பூர்த்தி செய்யப்படும், வாழ்க்கை எப்போதும் உங்களை ஆதரிக்கும் என்பதை இது ஒரு மென்மையான நினைவூட்டலாகும். உங்களுக்கு நிகழக்கூடிய அற்புதங்களை நம்புங்கள் மற்றும் திறந்திருங்கள்.

நான் என்னையும் என் அனுபவத்தையும் நம்புகிறேன்.

நான் எப்போதும் எனக்கான சிறந்த முடிவுகளை எடுப்பேன். நான் எடுக்கும் எல்லா முடிவுகளும் என் நலனுக்காகவே.

நான் என் உடலைக் கேட்கிறேன் - எனக்கு என்ன தேவை என்று அது தெரியும்.

உங்களை ஓய்வெடுக்க விடுங்கள். மெதுவாக மற்றும் இசைக்கு. உங்கள் உடல் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புவதைக் கேளுங்கள். உங்களை நம்புங்கள்

நான் எளிதாக உடற்பயிற்சி செய்ய நேரம் கண்டுபிடிக்கிறேன்.

ஒழுங்காகவும் ஒழுங்காகவும் சாப்பிடும் வாய்ப்பைப் பெறும் வகையில் எனது வேலை நேரத்தை ஒழுங்கமைக்கிறேன்.

எனது எல்லா முடிவுகளும் ஆரம்பத்தில் சரியானவை.

நான் என்னைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறேன். எனது இருப்பின் உண்மையால் நான் குறிப்பிடத்தக்கவன்.

வாழ்க்கை மகிழ்ச்சி மற்றும் சுய வளர்ச்சி.

நான் விளையாட்டாக என் இலக்குகளை நோக்கி செல்கிறேன். எனது பணி எனக்கு மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தருகிறது. நான் எனது செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுகிறேன், எனது திட்டங்கள் நிறைவேறியதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். எனது வெற்றிகளால் நான் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன்.
இலக்குகளை அடையும் வழியில் எந்த சிரமமும் எனக்கு வளர்ச்சியடைய வாய்ப்பளிக்கிறது. என் மீதான கவனத்திற்கு நான் வாழ்க்கைக்கு நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். உலகம் பன்முகத்தன்மை வாய்ந்தது, மனிதர்களின் செயல்களுக்காக நான் அவர்களை மதிப்பிடவில்லை. எனது நோக்கத்தை நான் அனுபவிக்கிறேன்.

நான் மற்றவர்களை மன்னிக்கிறேன். நான் என்னை மன்னிக்கிறேன்.

வாழ்க்கையை நேசிக்கவும் அனுபவிக்கவும் எனக்கு சுதந்திரம் உள்ளது.
என் வாழ்க்கையில் நான் அடையக்கூடிய அனைத்து நல்ல விஷயங்களுக்கும் எல்லையே இல்லை. நான் ஒவ்வொரு நாளையும் ஒரு நல்ல மனநிலையுடன் ஏற்றுக்கொள்கிறேன், ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நாளும் நான் ஒருவரை மகிழ்விக்கும் ஒன்றைச் செய்ய முடியும். நான் இந்த உலகத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறேன்.

எனது கடந்த காலம் எனக்கு நிறைய கற்றுக்கொடுத்தது மற்றும் எனக்கு நிறைய பலம் கொடுத்தது. நான் அனுபவித்த அனைத்தும், நல்லது மற்றும் கெட்டது, இந்த நாளுக்கான தயாரிப்பாக இருந்தது, எனவே எனது எல்லா பணிகளையும் என்னால் சமாளிக்க முடியும். இப்போது நான் மிகவும் வலுவாக இருக்கிறேன், கடந்த காலத்தில் இருந்ததை விட நான் பலமாக இருக்கிறேன். நான் என் கடந்த காலத்திலிருந்து முற்றிலும் குணமடைந்துவிட்டேன். என் மனம் எதற்கும் கலங்கவில்லை. நான் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டிய நேரம் இது.

நான் பிரகாசிக்க வேண்டிய நேரம் இது. நான் தயார்.

நான் மகிழ்ச்சியாகவும், அன்பாகவும், என்னைப் பற்றிய சிறந்த பதிப்பாகவும் இருப்பதற்கான அனைத்தும் என்னிடம் உள்ளன. நான் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் என் மனதை உறுதி செய்ய வேண்டும். நேரம் வந்துவிட்டது. நான் தயார். போ.

என் எண்ணங்கள் என் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகின்றன.

நான் மகிழ்ச்சியைத் தேர்ந்தெடுக்கிறேன். மகிழ்ச்சி தரும் உணர்வை நான் விரும்புகிறேன்.
நான் எப்படி உணர விரும்புகிறேன் என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நான் பெருமைப்படுகிறேன். நான் நேர்மறையை தேர்வு செய்கிறேன், ஏனெனில் அது எனக்கு நன்றாகவும் சிறப்பாகவும் உணர உதவுகிறது.

உறுதிமொழிகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உங்கள் ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் உங்கள் நாட்களை பிரகாசமாக்கவும் உறுதிமொழிகளை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தவும். இது பிரச்சனைகளை புறக்கணிப்பது பற்றியது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள உங்கள் மூளையை மறுபிரசுரம் செய்வது பற்றி: இந்த சூழ்நிலையை நான் எப்படி வித்தியாசமாக பார்க்க முடியும்? இங்கே என்ன நல்லது? உண்மையில் எது உண்மை?

ஒவ்வொருவரும் உறுதிமொழிகளை வித்தியாசமாகப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்களுக்கு எது சரியானது என்பதைக் கண்டறியவும்.
நீங்கள் டெஸ்க்டாப் வால்பேப்பரை உருவாக்கலாம், நோட்பேடில் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் பட்டியலை உருவாக்கலாம்.

விளையாடுங்கள், பரிசோதனை செய்யுங்கள், உங்களுக்கு எது வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு செல்லிலும் நீங்கள் சொல்வதை நம்பும் வரை மற்றும் செயல்களின் மட்டத்தில் மாற்றங்களைக் காணும் வரை நீங்கள் எல்லா இடங்களிலும் எப்போதும் படிக்கலாம்.

உங்கள் சொந்த உறுதிமொழிகளை உருவாக்கவும்.தொடங்குவதற்கு, உங்கள் எதிர்மறை நம்பிக்கைகளை சிறிது நேரம் கண்காணிக்கவும்.

மோசமாக உணர்கிறீர்களா?

பதிலை எழுதுங்கள்: நீங்கள் மோசமாக உணரும் முன் நீங்கள் என்ன நினைத்தீர்கள்?

பின்னர் எதிர்மறை நம்பிக்கைக்கு பதிலாக, நேர்மறையான ஒன்றை உருவாக்குங்கள். அவசியம் உறுதிமொழிகளை நேர்மறையான வழியில் மற்றும் நிகழ்காலத்தில் பயன்படுத்தவும். மீண்டும் செய்யவும், மீண்டும் செய்யவும், புதியவற்றை உருவாக்கவும். காலப்போக்கில், இந்த வேலை உங்கள் முழு வாழ்க்கையிலும் ஏற்படுத்தும் விளைவை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

இறுதியில், தனது வாழ்நாளில் இந்த நுட்பத்தை உலகம் முழுவதும் தாராளமாக பகிர்ந்து கொண்ட லூசா ஹேவின் ஞானம்: “உறுதிமொழிகளை உச்சரிப்பது செயல்முறையின் ஒரு பகுதி மட்டுமே. பகல் மற்றும் இரவு முழுவதும் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதுதான் மிக முக்கியமானது. உங்கள் வாழ்க்கையில் உறுதிமொழிகளைப் பெறுவதற்கான ரகசியம் வளர்ச்சிக்கான களத்தை அமைப்பதாகும். உறுதிமொழிகள் மண்ணில் விதைக்கப்பட்ட விதைகள் போன்றவை. மோசமான மண், மோசமான நீர்ப்பாசனம் - மோசமான வளர்ச்சி. உங்களை நன்றாக உணர வைக்கும் எண்ணங்களை நீங்கள் அடிக்கடி தேர்வு செய்கிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக உறுதிமொழிகள் செயல்படும்.

இந்த யோசனையுடன் நான் மிகவும் உடன்படுகிறேன்.

இப்போது உங்கள் முறை: உங்களுக்குப் பிடித்த உறுதிமொழிகள் யாவை? ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கான புதிய யோசனைகளை நான் எப்போதும் தேடுகிறேன்.

அனைவருக்கும் அமைதி மற்றும் நேர்மறை அதிர்வுகள்!

அன்புடன், உங்கள் ஆரோக்கிய பயிற்சியாளர் ஓல்கா ரியாபுஷென்கோ

உங்கள் சுயமரியாதையை எவ்வாறு நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பது என்பதை அறிய 21 நாட்கள்

இந்த தலைப்பில் முந்தைய கட்டுரைகளில், வார்த்தையின் சக்தி மற்றும் எல்லா இடங்களிலும் எங்களைப் பின்தொடரும் வடிவங்களைப் பற்றி உங்களுடன் பேசினோம்.

உறுதிமொழிகளின் சக்தி அல்லது நேர்மறை சிந்தனையின் ஆற்றல் இன்றைய கட்டுரையின் தலைப்பு.

நல்ல நாள், நண்பர்கள் மற்றும் எனது வலைப்பதிவு தளத்தின் விருந்தினர்கள்

உறுதிமொழிகளின் சக்தி நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தி

இந்த கட்டுரையுடன், இந்த தலைப்பில் தொடர் கட்டுரைகளை மூட விரும்புகிறேன். எனவே, இங்கே, நான் நேர்மறை சிந்தனையின் சக்தியைப் பற்றி பேச விரும்புகிறேன்.

சிந்தனையைப் போலவே, இந்த வார்த்தையும் நம் வாழ்வில் நிகழும் செயல்முறைகளில் பெரும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்களும் நானும் ஏற்கனவே அறிவோம்.

விஞ்ஞானம், முடிந்தவரை நெருக்கமாக, குவாண்டம் இயற்பியலின் கண்டுபிடிப்பை நெருங்கவில்லை, இதைத்தான் இந்த அறிக்கை கூறுகிறது.

எனவே, ஒருவேளை நீங்களும் நானும் இந்த அறிக்கையை அறிவியல் பூர்வமாக, சூத்திரங்களின் மொழியில் நிரூபிக்கக்கூடிய ஒரு நேரத்தில் வாழ்கிறோம். இதற்கிடையில், எதிர்மறை எண்ணத்தை விட நேர்மறையான எண்ணம் பல நூறு மடங்கு வலிமையானது என்பது எனக்கு இப்போதும் தெளிவாகத் தெரிகிறது.

இந்த விகிதம் எனக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. அப்படியானால், நேர்மறையாக சிந்திக்க கற்றுக்கொள்வோம். வெளித்தோற்றத்தில் எளிமையாகத் தோன்றினாலும், இது மிகவும் கடினமான பணியாகும்.

உங்கள் மூளையை நேர்மறையான தகவல்களால் நிரப்புவது அவசியம். ஆனால் இதற்கு எதிர்மறை எண்ணங்களை நீக்குவது அவசியம். இதை எப்படி செய்வது, நான் ஏற்கனவே கூறியுள்ளேன். தொலைக்காட்சி, வானொலி, செய்தித்தாள்கள் எல்லாமே இந்தத் தகவல்களின் ஆதாரங்கள்.

நாங்கள் மிக முக்கியமான விஷயத்திற்கு வருகிறோம். நேர்மறை மற்றும் நேர்மறையான உறுதிமொழிகளை நான் எவ்வளவு அதிகமாகச் சொல்கிறேனோ, அவ்வளவு அதிகமாக அவற்றை என் வாழ்க்கையில் ஈர்க்கிறேன் என்பதை நான் நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே கற்றுக்கொண்டேன்.
இந்த அறிக்கைகள் உறுதிமொழிகள்.

மேலும், ஒரு நபரின் எந்தவொரு பழக்கமும் சுமார் 40 நாட்களில் உருவாகிறது என்பது அறியப்படுகிறது. இந்தப் பழக்கத்தை நமக்குள் "புகுத்திக்கொள்வதில்" இருந்து நம்மைத் தடுப்பது எது?

நான் பின்வருவனவற்றைச் செய்கிறேன் - காலையில், நான் பல் துலக்கி, முகத்தைக் கழுவும்போது, ​​எனக்குப் பிடித்தமான பயிற்சிகளில் ஒன்றைச் செய்கிறேன் - நன்றியுணர்வுடன் நாளைத் தொடங்குகிறேன்.

இவை பிரபஞ்சத்திற்கும், உயர்ந்த சுயத்திற்கும், கடவுளுக்கும் - என்னைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் என்னிடம் உள்ளவற்றிற்கும் எனது நன்றிகள். இது மிகவும் வலுவான உடற்பயிற்சி, நான் ஏற்கனவே ஒரு பழக்கமாகிவிட்டேன். எனவே, உங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பதை உங்கள் வாழ்க்கையில் மீண்டும் மீண்டும் ஈர்க்கிறீர்கள் - அன்பு, ஆரோக்கியம், குடும்பம், பொருள் செல்வம் ...

நான் எப்போதும் காலையில் வெளியில் செல்லும் போது பின்வரும் உறுதிமொழியை கூறுவேன்.

பிரபஞ்சம் எனக்குக் கொடுக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் நான் திறந்த மற்றும் ஏற்றுக்கொள்கிறேன் - நன்மையின் ஒரு துளி அல்ல, ஆனால் நல்ல கடல்

- இது லூயிஸ் ஹேவின் புத்தகங்களிலிருந்து நான் படித்த உறுதிமொழி.

ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு நாளைக்கு பல முறை சொல்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுப்பது எது?

எனவே, உங்கள் வாழ்க்கையில் இன்னும் நேர்மறை, நல்ல, ஆற்றலை அனுமதிக்கிறீர்கள். நமக்கு ஒன்றும் தெரியாது, தெரிந்ததும் வருந்துகிறோம்.

"உறுதிமொழிகள்" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு கருவியைப் பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு, இந்த விஷயத்தைப் படித்து இறுதியாக இவை அனைத்தும் எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சுவாரஸ்யமாகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும்.வேலை செய்கிறது மற்றும் ஏன் வேலை செய்யாது.

உறுதிமொழிகளுடன் பணியாற்றுவதற்கான 4 முக்கிய விதிகளை இன்று நாம் கண்டுபிடித்துள்ளோம், இது பலருக்குத் தெரியாது, எனவே உறுதிமொழிகளின் சக்தியை நம்பவில்லை.

பற்றி பேசலாம்:

• உறுதிமொழிகள் செயல்படுமா?
• உறுதிமொழிகளை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது, முக்கியமான திறன்கள்;
• உறுதிமொழியின் சக்தி என்ன;
• சிறந்த உறுதிமொழிகள் மற்றும் சக்திவாய்ந்த உறுதிமொழிகளின் எனது தனிப்பட்ட தேர்வு.

"உறுதிப்படுத்தல்" என்ற வார்த்தையை வரையறுப்பதன் மூலம் ஆரம்பிக்கலாம்.

உறுதிமொழி என்பது "உறுதிப்படுத்துதல்" என்ற ஆங்கில வினைச்சொல்லில் இருந்து வருகிறது, அதாவது எதையாவது, உண்மையாக இருக்கும் ஒன்றை உறுதிப்படுத்துவது.

இதிலிருந்து உறுதிமொழிகளின் சாராம்சம் பின்வருமாறு - ஒரு நபர் சொல்லும் அனைத்தும் மற்றும் அவர் அப்படித்தான் என்று நம்பும் அனைத்தும், அவர் எதை நம்புகிறார் மற்றும் ஒரு வகையான உறுதிமொழி.

சக்திவாய்ந்த சக்தியுடன், உறுதிமொழிகள் நம் நம்பிக்கைகளை மாற்ற உதவுகின்றன, எனவே நம் யதார்த்தத்தை மாற்றுகின்றன.

உறுதிமொழிகள் வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.

• அவற்றை நீங்களே தொகுக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே தெரிந்த உறுதிமொழிகளை ஒன்றோடொன்று இணைத்து உங்கள் சொந்தத்தைப் பெறலாம்;
• ஆயத்த உறுதிமொழிகளை நீங்களே எழுதவும் / மீண்டும் எழுதவும் மற்றும் அவற்றை நீங்களே உச்சரிக்கவும்;
• ஆடியோ/வீடியோ மீடியாவைக் கேட்கவும்.

உறுதிப்படுத்தும் சக்தி. விதி ஒன்று.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளைக் கூறும்போது, ​​நீருக்கடியில் எண்ணங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதைக் கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இவை முற்றிலும் மாறுபட்ட பொருளைக் கொண்ட எண்ணங்கள், நாம் விரும்பும் ஒன்றல்ல.

உதாரணத்திற்கு,நீங்கள் ஒரு நேர்மறையான உறுதிமொழியைக் கூறும்போது, ​​எதிர்ப்பு உள்ளே தோன்றலாம், ஒரு உள் எதிர்ப்பு மற்றும் உங்கள் எண்ணங்களின் அடிப்பகுதி இது அவ்வாறு இல்லை, இது முற்றிலும் முட்டாள்தனம் என்று சொல்லும்.

எனவே முதல் விதி:

உறுதிமொழிகள் திறம்படச் செயல்பட வேண்டுமெனில், உங்கள் எண்ணங்களின் அடிப்பகுதியைக் கவனித்து, பின்னணியில் வரும் எண்ணங்களைப் புறக்கணிக்கவும் அல்லது உங்கள் உறுதிமொழிக்குப் பின்னால் எதிரொலிக்கவும்.

இங்கே முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உறுதிமொழிகளை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது மற்றும் உள் எதிர்ப்பு மற்றும் நிராகரிப்பு, சந்தேகம், அவநம்பிக்கை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தக்கூடாது. முதலில், உறுதிமொழிகளில் இந்த அவநம்பிக்கை இருக்கும், அது ஏற்றுக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

அவர்களை உண்மையிலேயே நம்புவது முக்கியம். உறுதிமொழிகள் உள்ளன மற்றும் அவை செயல்படுகின்றன என்பதை மனம் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். மனதுக்கும் உறுதிமொழிகளுக்கும் இடையில் முரண்பாடு இருந்தால், இது வேலை செய்யாது மற்றும் எதிர்பார்த்த விளைவு வராது.

உதாரணத்திற்கு,செல்வம் எல்லோருக்கும் எல்லாருக்கும் கிடைக்கும், எப்பொழுதும் எவ்வளவோ வேண்டும், உனது மகிழ்ச்சிக்காக வாழ வேண்டும் என்ற எண்ணத்திற்கு நீ பழகிக் கொண்டால், விலையுயர்ந்த பொருளை விட்டு குதிக்கத் தேவையில்லை, பொறாமையுடன் பார், இன்னும் அதிகமாக நீங்களே சொல்லுங்கள்: நான் ஒருபோதும் இப்படி இருக்க மாட்டேன்.

விலையுயர்ந்த பூட்டிக்கிற்குச் சென்று அங்குள்ள வீட்டில் இருப்பதை உணருவது நல்லது. பணத்தைப் பற்றி சிந்திக்க அல்லது விலையுயர்ந்த பூட்டிக்கை மீண்டும் கடந்து செல்ல நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், குளிர்ந்த காரைப் பார்த்து பொறாமைப்பட்டால், உங்கள் உறுதிமொழிகள் உங்கள் யதார்த்தத்தில் எந்த வகையிலும் கசியவில்லை மற்றும் உங்கள் கருத்தை மாற்றவில்லை என்று அர்த்தம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

உறுதிமொழிகள் யதார்த்தத்தை மாற்றவும் புதிய நம்பிக்கைகளை உருவாக்கவும் உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

அவர்களின் முக்கிய நோக்கம் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு எங்களை உற்சாகப்படுத்துவது மட்டுமல்ல, நம்மையும், உலகத்தையும், மக்களையும், எந்த சூழ்நிலையையும் நீங்கள் உணரத் தொடங்குவதற்கு உதவுவதே இந்த சக்திவாய்ந்த கருவியான உறுதிமொழியைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

உங்களுக்குத் தேவையான பல முறை உறுதிமொழிகளைச் சொல்ல/கேட்க உங்களை அனுமதிக்கவும். நீங்கள் அவற்றை ஒரு பின்னணியாகச் சேர்த்தாலும், அது ஏற்கனவே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நீங்கள் உறுதிமொழிகளுடன் பணிபுரியும் போது என்ன நடக்கும்?

குறைந்தபட்ச எதிர்ப்பின் பாதையில் உங்களை வழிநடத்தத் தொடங்கும் அந்த சக்திகளுடன் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட ஓட்டத்தில் இருப்பதைக் காணலாம். இது ஒரு அதிவேக பாதையாகும், அங்கு நீங்கள் குறைந்தபட்ச தடைகள், அதிகபட்ச முடிவுகள் மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் காணலாம்.

உறுதிப்படுத்தல் முறை வேலை செய்கிறது.

உறுதிமொழிகளின் சக்தியை நீங்கள் நம்பினால், எனது தேர்வை உங்களுக்கு வழங்குகிறேன். இது லூயிஸ் ஹேவின் உறுதிமொழிகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. என்னைப் பொறுத்தவரை, அவை சிறந்தவை, நினைவில் கொள்ள எளிதானவை மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளவை.

எனவே, உங்கள் முன் 48 உறுதிமொழிகளும் மேலும் இரண்டு புதிய உறுதிமொழிகளும் சில நாட்களுக்கு முன்பு என்னைக் கண்டன. நான் அதை விரும்பினேன், உடனடியாக எனது உறுதிமொழிகளின் மேஜிக் பட்டியலில் சேர்த்தேன்.

1. நேற்றை விட இன்று நான் என்னை நேசிக்கிறேன்!
2. வெற்றியாளராக எப்படி இருக்க வேண்டும் என்று எனக்குத் தெரியும்!
3. செல்வம் என் வாழ்வில் முன்னெப்போதையும் விட உயர்ந்த மட்டத்தில் நுழைய அனுமதிக்கிறேன்!
4. முழு கிரகத்தையும் மறைக்க நான் என் அன்பின் வட்டத்தை விரிவுபடுத்துகிறேன், மேலும் பல மடங்கு பெருகினேன், காதல் என்னிடம் திரும்புகிறது!
5. நான் ஒரு கண்ணியமான வாழ்க்கையை, அமைதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் வாழ்கிறேன்!
6. என் ஆசீர்வாதங்களின் ஆதாரம் எல்லாம் மற்றும் எல்லாம் மற்றும் என்னைச் சூழ்ந்தவர்!
7. எனக்கு வரம்பற்ற தேர்வுகள் உள்ளன! எல்லா இடங்களிலும் வாய்ப்புகள் உள்ளன!
8. நான் என்னை நேசிக்கிறேன் மற்றும் பாராட்டுகிறேன்!
9. நான் என்ன ஒரு அற்புதமான நபர் என்பதை நான் உணர ஆரம்பித்தேன்!
10. வாழ்க்கை என்னை நேசிக்கிறது மற்றும் நான் பாதுகாப்பாக உணர்கிறேன்!
11. நான் என்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் முற்றிலும் இணக்கமாக வாழ்கிறேன்!
12. நான் எப்போதும் வாழ்க்கையுடன் இணக்கமாக இருக்கிறேன்!
13. நான் ஆரோக்கியமாகவும் உயிர்ச்சக்தியுடனும் இருக்கிறேன்!
14. நான் ஆரோக்கியமாக தூங்குகிறேன், நல்ல தூக்கம்! நான் கவனித்துக்கொள்வதை என் உடல் பாராட்டுகிறது!
15. என் உடல் சிறந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறது!
16. நான் என் உடலின் ஒவ்வொரு செல்களையும் நேசிக்கிறேன்!
17. சிறந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவும் அனைத்தையும் நான் விரும்புகிறேன்!
18. நான் எப்போதும் என்னைப் போற்றுகிறேன், போற்றுகிறேன்!
19. வணிக உலகில் நான் பாதுகாப்பாக உணர்கிறேன்!
20. நான் என் வாழ்க்கையை எளிதாக்குகிறேன்!
21. என் வருமானம் பெருகும்!
22. எனக்கு வேலை கிடைப்பது எளிது!
23. நான் செய்யும் அனைத்தும் எனக்கு வெற்றியைத் தருகின்றன!
24. அவர்கள் வேலையில் என்னை நேசிக்கிறார்கள்!
25. எனக்கு இந்த வேலை கிடைத்ததில் மகிழ்ச்சி!
26. என்னை மதித்து நல்ல சம்பளம் கொடுப்பவர்களுடன் நான் எப்போதும் வேலை செய்கிறேன்!
27. எனது வணிகம் எனது எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பால் வளர்ந்து வருகிறது!
28. படைப்பாற்றலின் மூலத்துடன் நான் தொடர்ந்து இணைந்திருப்பதாக உணர்கிறேன்!
29. நான் சிறந்ததற்கு தகுதியானவன், இப்போது சிறந்ததை ஏற்றுக்கொள்கிறேன்!
30. என்னிடம் உள்ள அனைத்தையும் நான் அனுபவிக்கிறேன்!
31. நல்ல எண்ணங்களே சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு திறவுகோல்!
32. நான் தெளிவாக சிந்திக்கிறேன் மற்றும் என்னை எளிதாக வெளிப்படுத்துகிறேன்!
33. நான் என் உள்ளுணர்வை நம்புகிறேன்! நான் எப்போதும் என் உள் குரலைக் கேட்கிறேன்!
34. நான் மகிழ்ச்சியுடனும் அழகுடனும் பிரகாசிக்கிறேன்!
35. அன்பும் ஆதரவும் நிறைந்த உறவுகளை உருவாக்க என் அன்பான எண்ணங்கள் எனக்கு உதவுகின்றன!
36. நான் ஒரு அற்புதமான நபர்!
37. நான் நேசிக்கிறேன் மற்றும் நான் நேசிக்கிறேன்!
38. எனக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நானே தருகிறேன்!
39. நான் ஒரு அன்பான இணக்கமான, பணக்கார பிரபஞ்சத்தில் வாழ்கிறேன், அதற்காக நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்!
40. நான் என் வாழ்க்கையை அன்பால் நிரப்புகிறேன்!
41. என் இதயம் அன்பிற்கு திறந்திருக்கிறது!
42. நான் எல்லா நன்மைகளுக்கும் தகுதியானவன்!
43. ஒவ்வொரு நாளும் அர்த்தம் நிறைந்தது!
44. அதனால்தான் நான் என்னை நேசிக்கிறேன், அது எல்லாவற்றுக்கும்!
45. என் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு உயிரணுவும் நேசிக்கப்படுகிறது!
46. ஈர்ப்பு விதி என் வாழ்க்கையில் நல்லதை மட்டுமே கொண்டுவருகிறது!
47. வாழ்க்கை நன்றாக இருக்கிறது, நான் வாழ விரும்புகிறேன்!
48. எனக்கு தேவையான அனைத்தும் சரியான நேரத்திலும் நாளிலும் என்னிடம் வருகின்றன!
49. நான் இங்கே மற்றும் இப்போது வாழ்கிறேன் என்று விரும்புகிறேன்!
50. என் முழு வாழ்க்கையும் ஒரு பெரிய சாதனை!

வண்ணமயமான, நேர்மறை படங்களின் பின்னணியில் லூயிஸ் ஹேவின் உறுதிமொழிகள்