- эерэг өөрийгөө гипнозын томъёолол - ертөнцийг номноос сурсан Луиза Хэй, Америкийн алдарт сэтгэл судлаач, бестселлер зохиолч, эерэг сэтгэлгээг сурталчлагч. Луиза Хэйгийн бүх амьдрал бол эерэг бодол, хандлагын тусламжтайгаар амьдралаа хэрхэн өөрчилж, сайжруулж болдгийн тод жишээ юм.

Луиза Хэй хэд хэдэн ноцтой асуудлаас өөрийгөө ангижруулж, эдгэршгүй өвчнөөс эдгэрч, амьдралын бүхий л зовлон зүдгүүрийг даван туулаад зогсохгүй олон мянган өвчтөнөө өвчин, золгүй явдал, бүтэлгүйтэлээс ангижруулахад нь тусалсан.

Мөн энэ бүхэн баталгааны тусламжтайгаар!

Луиза Хэй

Энэ нийтлэлд та олох болно Луиза Хэйгийн баталгаабүх тохиолдолд:

• эмэгтэйчүүдийн хайрыг татах баталгаа
• Өөрийгөө болон бие махбодоо хайрлах баталгаа
• Сүнслэг байдлын баталгаа
• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх баталгаа
• Ажлын орчныг сайжруулах баталгаа
• "Алдарт өндөр нас" гэсэн баталгаа
• эрүүл мэндэд зориулсан баталгаа
• мөнгөний төлөөх баталгаа
• Бүтээлч байдлын баталгаа
• Амжилттай карьерын баталгаа

Луиза Хэйгийн хувийн философи

1. Би үргэлж аюулгүй, Бурхан намайг хамгаалдаг
2. Миний мэдэх ёстой бүх зүйлийн талаар надад үнэнийг хэлж байна
3. Надад хэрэгтэй бүх зүйл надад тохиромжтой өдөр, цагт ирдэг
4. Амьдрал бол баяр баясгалан, хайраар дүүрэн байдаг
5. Би хайртай бас хайртай
6. Би эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байна
7. Миний хийсэн бүхэн надад амжилт авчирдаг
8. Би сүнслэг байдлын хувьд өөрчлөгдөж, өсдөг
9. Миний ертөнцөд бүх зүйл сайхан байна

Луиза Хэйгийн эмэгтэйчүүдэд зориулсан баталгаа

Танд хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг өгөх эдгээр баталгааг сонго. Өдөр бүр дор хаяж нэгийг нь давт

• Би өөртөө гайхалтай чанаруудыг байнга олж илрүүлдэг!
• Би өөрийнхөө гайхалтай дотоод сэтгэлийг харж байна!
• Би үргэлж өөрийгөө биширдэг, биширдэг!
• Би ухаалаг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй юм!
• Би амьдралынхаа төлөө хариуцлага хүлээдэг!
• Би өөрийнхөө төлөө цорын ганц хүн!
• Би сонголтоо өргөжүүлж байна!
• Би гайхалтай амьдралтай!
• Би эрх чөлөөтэй бөгөөд өөрийгөө хүн гэдгээ ухамсарлаж чадна!
• Миний амьдрал хайраар дүүрэн байна!
• Би амьдралаа хариуцдаг!
• Миний амьдрал дахь хайр надаас эхэлдэг!
• Би хүчтэй эмэгтэй!
• Би хэнд ч харьяалагддаггүй: би эрх чөлөөтэй, амьдралдаа шинэ зүйл сурахыг хичээдэг!
• Би хайр, хүндэтгэлийг хүртэх ёстой!
• Би хөл дээрээ бат зогсож байна!
• Ганцаараа байх нь надад сайхан байна!
• Би хүч чадлаа таньж, түүнийгээ ашигладаг!
• Надад байгаа бүх зүйл надад таалагддаг!
• Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг!
• Би амьдралдаа бүрэн сэтгэл хангалуун байна!
• Би эмэгтэй хүн байх дуртай!
• Би хайрыг олон янзаар нь цацруулдаг!
• Би энд, одоо амьдарч байгаадаа дуртай!
• Би бол маш хүчтэй эмэгтэй, хайр хүндэтгэлийг хүлээх ёстой!
• Би амьдралаа хайраар дүүргэдэг!
• Би өөрийнхөө үнэ цэнэ, төгс төгөлдөр байдлыг мэдэрдэг!
• Би амьдралыг онцгой бэлэг гэж ойлгодог!
• Би аюулгүй, миний эргэн тойронд байгаа бүх зүйл сайхан байна!
• Би өөрийгөө бүх сүр жавхлангаараа харахыг хүсч байна!
• Миний ирээдүй гэрэл гэгээтэй, гайхалтай!
• Одоо би шийдвэр гаргахдаа бие даасан, бие даасан байна!
• Би энэ гараг дээр талархалтай даалгавраа биелүүлэхээр дуудагдсан!
• Би аюулгүй өсч, сайжирч чадна!
• Би өөрийгөө хэрэгтэй бүх зүйлээр хангадаг!

Луиза Хэй таны биеийг хайрладаг гэсэн баталгаа

Бие махбодид хамгийн чухал зүйл бол түүнд хайртай гэдгээ санах явдал юм. Толинд нүдээ ойр ойрхон хар. Та гайхалтай харагдаж байна гэж өөртөө хэлээрэй! Өөрийнхөө тусгалыг харах бүрдээ өөртөө эерэг мессеж илгээгээрэй.

• Би биедээ хайртай!
• Миний бие эрүүл байх дуртай!
• Хайр миний зүрх сэтгэлд байна!
• Миний цусанд амьдралын хүч бий!
• Миний биеийн эс бүр хайртай!
• Миний бүх эрхтэн төгс ажилладаг!
• Би өөрийнхөө гайхалтай биеийг биширдэг!
• Би урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй эрүүл байна!
• Би өөртөө анхаарал тавьж чадна!
• Миний дуртай ундаа бол ус!
• Би эргэн тойрныхоо ертөнцтэй бүрэн зохицон амьдардаг!
• Би идэж байгаа хоолоо ерөөдөг!
• Миний хөл байнга бүжиглэдэг!
• Би амархан бөгөөд байгалийн жамаар хөдөлдөг!
• Би ойлгож, өрөвдөх сэтгэлээр сонсож байна!
• Би бүх зүйлийг хайраар хардаг!
• Би эдгэрсэн!
• Би эрүүл, аюулгүй байна!
• Би биеийн дотоод болон гадаад бүх хэсэгт хайртай!
• Миний бие бол миний сайн найз, би түүнд хайртай, анхаарал халамж тавьдаг!
• Би сайн идэж, өөртөө анхаарал тавьдаг!
• Би сайхан амарч, тайван унтдаг!
• Амьдрал сайхан, би амьдрах дуртай!
• Би аз жаргалтай сэрж байна!

Луиза Хэй харилцааны тухай баталгаа

Салах гашуун зовлонгоос зайлсхийхийн тулд хуучирсан хайранд бүү наалд. Та ганцаараа байхаас айдаг учраас хамтрагчаасаа бие махбодийн болон ёс суртахууны доромжлолыг бүү тэвч. Хайрын харилцаа дуусгавар болоход амьдрал танд шинэ туршлага олж авах боломжийг олгоно.

• Хорвоо дээр зөвхөн хайр байдаг гэдгийг мэдэхийн тулд би төрсөн!
• Би өөрийгөө ямар гайхалтай хүн бэ гэдгээ ойлгож эхэлж байна!
• Би өөрийгөө хайрлаж, сэтгэл хангалуун байна!
• Би бол Эзэн Бурханы үзэсгэлэнтэй бүтээл юм!
• Бүтээгч намайг хязгааргүй хайрладаг бөгөөд би энэ хайрыг хүлээн зөвшөөрч байна!
• Би нээлттэй бөгөөд хайр дээр суурилсан харилцаанд бэлэн байна!
• Миний сайхан бодол надад хайр, дэмжлэгээр дүүрэн харилцааг бий болгоход тусалдаг!
• Миний зүрх хайранд нээлттэй!
• Хайраа илэрхийлэхэд аюулгүй!
• Би бүх хүмүүстэй эв найртай амьдардаг!
• Би хаа сайгүй инээд хөөр, баяр баясгаланг авчирдаг!
• Хүмүүс надад хайртай, би хүмүүст хайртай!
• Би үргэлж амьдралтай нийцдэг!
• Өөрийгөө хайрлах нь намайг хамгаалдаг учраас би аюулгүй санагддаг!
• Би амьдралтай эв найртай харилцаатай!
• Амьдрал надад хайртай, би аюулгүй гэдгээ мэдэрдэг!
• Би тайван, аз жаргалтай сайхан амьдарч байна!
• Би хайрынхаа хүрээг дэлхийг бүхэлд нь хамрахын тулд өргөжүүлж, олон удаа үржүүлснээр хайр надад буцаж ирэв!
• Би өөрийгөө хайрлаж, үнэлдэг!

Луиза Хэй илүү сайн ажлын орчныг баталгаажуулсан

Хэрэв та дарга, хамтран ажиллагсад, үйлчлүүлэгчидтэйгээ харилцах харилцаандаа санаа зовж байгаа бол карьераа хөгжүүлэх дүрмийг та өөрөө тогтоодог гэдгийг санаарай. Итгэл үнэмшлээ өөрчил, тэгвэл та ажил дээрээ нөхцөл байдлыг өөрчлөх болно

• Намайг хүндэлдэг, сайн цалин авдаг хүмүүстэй үргэлж хамт ажилладаг!
• Надад үргэлж мундаг дарга нар байдаг!
• Би бүх хамт олонтойгоо сайн харилцаатай, бид бие биенээ хүндэтгэсэн уур амьсгалд ажилладаг!
• Тэд ажил дээрээ надад хайртай!
• Би үргэлж шилдэг үйлчлүүлэгчдийг татдаг бөгөөд тэдэнд үйлчлэхдээ таатай байдаг!
• Би ажлын байрандаа дуртай!
• Би эв найртай уур амьсгалд ажилладаг!
• Би ажил дээрээ сайхан зүйлсээр хүрээлэгдсэн байх дуртай!
• Би ажилдаа явах дуртай, би энэ газарт дуртай: үзэсгэлэнтэй, аюулгүй!
• Надад ажил олоход амархан!
• Зөв цагт надад тохирох ажил үргэлж байдаг!
• Би үргэлж 100% чин сэтгэлээсээ ажилладаг бөгөөд энэ нь маш их талархаж байна!
• Би карьераа хөнгөвчлөх болно!
• Миний орлого өссөөр байна!
• Миний бизнес миний хүлээлтээс давж хөгжиж байна!
• Надад маш олон бизнес төсөл байгаа тул бүгдийг хийх цаг алга!
• Бүх хүнд, тэр дундаа надад хангалттай ажил байна!
• Миний ажил надад сэтгэл ханамж авчирдаг!
• Би энэ ажилтай болсондоо баяртай байна!
• Би гайхалтай карьертай!
• Бизнесийн ертөнцөд би өөрийгөө аюулгүй гэж боддог!
• Би хөгжил цэцэглэлтийн тухай бодохыг илүүд үздэг тул би цэцэглэн хөгжиж байна!
• Миний ажил надад гүн сэтгэл ханамжийн мэдрэмжийг авчирдаг!
• Би үргэлж ажилтай, үргэлж завгүй байдаг!

Луиза Хэйгийн сүнслэг батламжууд

Магадгүй та Бүтээгчтэй дотоод холбоогоо мэдэрч сураагүй байх. Баталгаажуулалт ч үүнд тусална. Та тайван байдал, дотоод ойлголттой болох хүртлээ бүгдийг нь өдөр бүр дараалан давтаж эсвэл нэгээс хоёрыг нь сонгож болно.

• Үргэлж, хаа сайгүй, бүх зүйлд - би тайван байна (a)!
• Бурхан надад хайртай!
• Тэнгэрлэг хүч намайг үргэлж хамгаалдаг!
• Миний хувийн сахиусан тэнгэр намайг хамгаалдаг!
• Би үргэлж Тэнгэрлэг гараар удирддаг!
• Дэлхийг бүтээсэн Хүч миний зүрхэнд цохилдог!
• Би амьдралд бүрэн итгэдэг!
• Амьдрал ямар ч нөхцөлд намайг дэмждэг!
• Бурхан нигүүлсэнгүй гэдэгт би итгэдэг!
• Би орчлон ертөнцтэй нэгдмэл байгаагаа мэдэрдэг!
• Би хүчтэй сүнслэг холболттой!

Луиза Хэйгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хөгжүүлэх баталгаа

Сөрөг мессеж бүрийг эерэг мэдэгдэл болгон хувиргаж болно. Өөрийгөө хүндэтгэх мэдрэмжийг бий болгодог эерэг бататгалын тасралтгүй урсгал бол таны яриа. Та нар сайн усалдаг бол соёолж, ургах шинэ үр тарина.

• Эцэг эх маань надаар бахархаж байна!
• Аав ээж минь намайг урамшуулж байна!
• Би өөртөө хайртай!
• Би ухаалаг, хурдан ухаантай!
• Би авъяаслаг, бүтээлч авьяастай!
• Би үргэлж эрүүл байна!
• Би олон найзтай!
• Би яаж хайрлахаа мэддэг!
• Би хүмүүст дуртай!
• Би яаж мөнгө хийхээ мэднэ!
• Би мөнгө хэмнэж чадна!
• Би эелдэг, хайраар дүүрэн байна!
• Би бол гайхалтай хүн!
• Би өөртөө анхаарал тавьж чадна!
• Би гадаад төрхдөө дуртай!
• Би бол хайртай, хүссэн хүүхэд!
• Эцэг эх маань надад хайртай!
• Би биедээ сэтгэл хангалуун байна!
• Би маш сайн байна!
• Би хамгийн сайн сайхныг хүртэх ёстой!
• Намайг гомдоосон бүх хүнийг би уучилдаг!
• Би өөрийгөө уучилж байна!
• Би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрдөг!
• Би амьдралын төгс, өвөрмөц биелэл гэдгийг би мэднэ!
• Би өөрөө өөрийгөө хангадаг!
• Бүх амьдрал надад хамаатай!
• Өнөөдөр би өчигдрөөс илүү өөртөө хайртай!
• Би өөрийгөө эрхэмлэдэг!
• Би баяр баясгалан, гоо үзэсгэлэнгээр гэрэлтдэг!
• Би хайраар хооллодог бөгөөд энэ нь надад урам зориг өгдөг!
• Би өөрийгөө хайрлах тусам хүмүүст илүү их хайртай!
• Би өөрийнхөө төгс байдал, амьдралын төгс байдлыг баяртайгаар хүлээн зөвшөөрч байна!

Луиза Хэйгийн "Алдарт хөгшин нас"-ын баталгаа

Та өглөө сэрэхдээ эсвэл орой унтахынхаа өмнө эдгээр баталгааг давтаж болно.

• Би ямар ч насны залуу, үзэсгэлэнтэй!
• Би нийгэмд үр дүнтэй, үр дүнтэй арга замаар тусалдаг!
• Би санхүүгийн байдал, эрүүл мэнд, ирээдүйнхээ төлөө хариуцлага хүлээдэг!
• Намайг таньдаг бүх хүмүүс надад хүндэтгэлтэй ханддаг!
• Би амьдралдаа хүүхэд, насанд хүрэгчдийг хүндэлж, хүндэлдэг!
• Би амьдралынхаа бүх хөгшин хүмүүсийг хүндэлдэг!
• Өдөр бүр утга учир дүүрэн байдаг!
• Өдөр бүр би шинэ, өөр өөр бодлуудыг боддог!
• Миний бүх амьдрал гайхалтай адал явдал юм!
• Амьдрал надад санал болгож буй аливаа үйл явдлыг илэн далангүй уулзахад бэлэн байна!
• Манай гэр бүл намайг дэмждэг, би гэр бүлээ дэмждэг!
• Миний өмнө бүхэл бүтэн амьдрал байна!
• Миний амьдралын сүүлийн жилүүд миний хувьд үнэ цэнэтэй!
• Би дотроо хүүхэдтэйгээ тоглох цаг гаргадаг!
• Би бясалгаж, зугаалж, байгалийг биширдэг: Би ганцаараа цагийг өнгөрөөх дуртай!
• Би байнга инээдэг: Би үргэлж баяр баясгаланг цацруулдаг!
• Би гарагийг эдгээхэд хэрхэн туслах талаар бодож байна, би үүнийг хийж байна!
• Би энэ дэлхийн бүх цагийг эзэмшдэг!
• Миний сүүлчийн нандин жилүүд!
• Би өнгөрч буй жил бүрийг тэсэн ядан хүлээж байна!
• Миний мэдлэг өргөжиж, би мэргэн ухаандаа найдаж байна!
• Сахиусан тэнгэрүүд миний алхам бүрийг хамгаалж байгаа мэт санагдаж байна!
• Би яаж амьдрахаа мэднэ!
• Би яаж залуу, эрүүл байхаа мэддэг!
• Миний бие байнга өөрчлөгдөж байдаг!
• Би эрч хүч, эрүүл мэнд, эрч хүч, өөдрөг үзлээр дүүрэн бөгөөд эцсийн өдөр хүртэл хэвээр байна!
• Надад нас хамаагүй!
• Би хүсч буй харилцаагаа бий болгодог!
• Би өөртөө шаардлагатай санхүүгийн сайн сайхан байдлыг бий болгодог!
• Би яаж ялагч болохыг мэднэ!
• Миний сүүлийн жилүүд миний хувьд үнэ цэнэтэй бөгөөд би "Гайхамшигт өндөр нас"-ын төлөөлөгч болж байна!
• Би амьдралд хувь нэмрээ оруулахын тулд чадах бүхнээ хийдэг!
• Хайр, баяр баясгалан, амар амгалан, хязгааргүй мэргэн ухаан надтай одооноос үүрд хамт байх болно гэдгийг би мэднэ!

Луиза Хэй эрүүл мэндийн талаархи баталгаа

Та өвчнөө сэтгэл санаагаар өөгшүүлж болно, эсвэл эцэст нь таныг эдгээхэд туслах бүтээлч уур амьсгалыг сонгож болно.

• Би эрүүл хоолонд дуртай!
• Би биеийн бүх эд эсэд хайртай!
• Би одоо л эрүүл мэнддээ анхаарч байгаа болохоор эрүүл өтөл насыг хүлээж байна!
• Би бие махбодоо сайжруулах шинэ арга замыг байнга хайж байдаг!
• Би өөрийн биеийг шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж өгснөөр эрүүл мэндийн хамгийн оновчтой байдалд нь буцаана!
• Би өвдөлтөөс ангид байна. Би амьдралын хэмнэлтэй бүрэн нийцэж байна!
• Эдгэрэлт явагдаж байна! Би бодлоо асуудлаас ангижруулж, биеийнхээ оюун ухаанд байгалийн жамаар эдгэрэх боломжийг олгодог!
• Миний бие эрүүл мэндээ хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийж байна!
• Миний амьдрал тэнцвэртэй: ажил, амралт, зугаа цэнгэл - бүх зүйл цаг хугацаатай байдаг!
• Би өнөөдөр амьдарч байгаадаа баяртай байна. Би дахин нэг гайхалтай өдрийг өнгөрүүлсэн нь азтай байсан!
• Шаардлагатай үед би тусламж гуйхаас айдаггүй!
• Би үргэлж өөрийн хэрэгцээнд тохирсон мэргэшсэн эмийг сонгодог!
• Би зөн совиндоо итгэдэг. Би үргэлж дотоод дуу хоолойгоо сонсдог!
• Би эрүүл унтдаг, сайн унтдаг. Миний бие үүнд анхаарал тавьж байгаад талархаж байна!
• Би эрүүл мэндээ хадгалахад тусалдаг бүх зүйлд дуртай!
• Эрүүл мэнд бол миний бурханлиг эрх, би үүнийг баталж чадна!
• Зарим үед би бусдад тусалдаг. Энэ нь эрүүл мэндэд тустай!
• Би эрүүл биетэйд талархаж байна. Би амьдралд хайртай!
• Зөвхөн би идэх зуршилаа хянаж чадна. Би үргэлж ямар нэг зүйлээс татгалзаж чадна!
• Ус бол миний хамгийн дуртай ундаа. Би сүнс, биеийг цэвэрлэхийн тулд маш их ус уудаг!
• Эрүүл мэндэд хүрэх хамгийн дөт зам бол баяр баясгалантай бодлоор дүүрэн байх явдал юм!
• Сайхан бодол бол маш сайн эрүүл мэндийн түлхүүр юм!
• Би эдгээх нууцыг мэддэг хэсэгтэйгээ зохицож байна!
• Би гүнзгий амьсгалж байна. Би амьдралаар амьсгалж байна. Би эрч хүчээр дүүрэн байна!

Луиза Хэй өршөөлийн баталгаа

Таны гомдоох, гашуун зовлонд ямар шалтгаан нөлөөлсөн нь хамаагүй, та тэднээс дээгүүр байж чадна. Танд сонголт байна. Та гомдсон байр суурин дээрээ үлдэж болно, эсвэл өөртөө бэлэг хийж, өнгөрсөнд үлдсэн зүйлийг уучилж болно.

• Миний зүрх нээлттэй. Уучлалаар би хайрыг ойлгодог!
• Өнөөдөр би өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсож байна, би өөртэйгөө зохицож байна!
• Миний мэдрэмж бол миний найзууд гэдгийг би мэднэ!
• Өнгөрсөн үе ард хоцорчээ. Өнгөрсөн бүхэн надад хүчгүй болсон. Одоогийн мөч миний ирээдүйг бүтээдэг!
• Би өөрийн эрх мэдэлтэй байх эрхтэй!
• Би өөртөө бэлэг өгдөг - би өнгөрсөн үеэс өөрийгөө чөлөөлж, одоо байгаа зүйлийг баяртайгаар хүлээн авдаг!
• Би өөрт хэрэгтэй тусламжийг янз бүрийн эх сурвалжаас авдаг. Миний хувьд хамгийн сайн дэмжлэг бол сэтгэлийн хүч, хайр юм!
• Би эдгэрэхэд бэлэн байна. Би уучилж чадна. Би сайн байна!
• Би уучилж, хайрлаж, эелдэг, эелдэг байж чадна, амьдрал надад хайртай гэдгийг би мэднэ!
• Би алдаа гаргахдаа энэ нь сурах үйл явцын зөвхөн нэг хэсэг гэдгийг би ойлгодог!
• Өршөөлөөр дамжуулан би ойлголцолд хүрдэг. Намайг хүрээлж буй бүх зүйлийг би өрөвдөж байна!
• Өдөр бүр шинэ боломж юм. Өчигдөр өөрийгөө туйлдуулж, өнгөрсөн байна. Өнөөдөр бол миний ирээдүйн шинэ өдөр!
• Алдаа намайг хязгаарлахаа больсон гэдгийг би мэднэ. Би тэднээс амархан салах болно!
• Би хайртай хүмүүсээ байгаагаар нь хайрлаж, хүлээж авдаг!
• Би өөрийнхөө төгс бус байдлыг уучилдаг. Би (a) амьдралынхаа хамгийн сайн замыг сонгосон!
• Би зөвхөн өөрийгөө л өөрчилж чадна. Би бусдыг өөрийнхөөрөө байлгахыг зөвшөөрч, би байгаагаараа өөрийгөө хайрладаг!
• Одоо миний хувьд бага насны бүх шархыг салгаж, хайрлаж эхлэх нь илүү аюулгүй байна!
• Би зөвхөн өөрийнхөө төлөө хариуцлага хүлээх чадвартай гэдгээ мэднэ. Бид бүгд өөрсдийн ухамсрын өршөөлд байдаг!
• Би амьдралын үндсүүд рүү буцаж байна: уучлал, зориг, талархал, хайр, баяр баясгалан!
• Амьдралдаа учирсан хүн болгонд сурах зүйл бий. Бид хамтдаа амьдрах зорилготой!
• Би хүн бүрийг хуучин алдаануудыг уучилдаг. Би тэднийг хайраар чөлөөлдөг!
• Миний амьдралд гарч буй бүх өөрчлөлтүүд зөвхөн эерэг байдаг. Би аюулгүй!
Товчлуурууд

Луиза Хэй хөгжил цэцэглэлтийг татах баталгаа

Эд баялаг юуны түрүүнд бидний толгойд байдаг. Хэрэв бид дотроо мөнгө, хөгжил цэцэглэлтэд нээлттэй байвал энэ нь гаднаасаа илрэх нь гарцаагүй.

• Би бол мөнгөний соронзон. Ямар ч хэлбэрийн сайн сайхан байдал надад татагддаг!
• Би цар хүрээний хувьд бодож, амьдралаас илүү сайн сайхныг хүлээн авдаг!
• Миний аливаа ажлыг зохих ёсоор үнэлж, шагнадаг!
• Өнөөдөр бол гайхалтай өдөр, мөнгө надад санаандгүй, гэнэтийн эх үүсвэрээс ирдэг!
• Надад хязгааргүй сонголт бий. Боломж хаа сайгүй байна!
• Бид бие биенээ аз жаргалтай, баян болгох гэж ирсэн гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Энэ итгэл нь бусадтай харилцах харилцаанд илэрдэг!
• Би бусдыг амжилтанд хүрэхийг эрэлхийлэхэд нь тусалдаг, эргээд амьдрал намайг дэмждэг!
• Одоо би дуртай зүйлээ хийж байгаа бөгөөд энэ нь сайн ашиг авчирдаг!
• Өнөөдөр олсон мөнгөтэй харьцах сайхан байна. Би бага зэрэг зарцуулах болно, би хэмнэх болно!
• Би хайраар дүүрэн, эв найрамдалтай, баялаг орчлонд амьдардаг бөгөөд үүнд би талархаж байна!
• Биднийг хаа сайгүй хүрээлж буй хязгааргүй сайн сайхны төлөө би баяртайгаар нээлттэй байна!
• Мөнгө бол миний сэтгэл санааны байдал юм!
• Би эд баялгийг миний амьдралд урьд өмнө байгаагүй өндөр түвшинд оруулахыг зөвшөөрч байна!
• Амьдрал миний бүх хэрэгцээг бүрэн хангадаг. Би амьдралд итгэдэг!
• Таталцлын хууль миний амьдралд зөвхөн сайн сайхныг авчирдаг!
• Би сэтгэлгээгээ ядуурлаас баян болгож өөрчилж байгаа бөгөөд миний санхүү бол энэ өөрчлөлтийн тусгал юм!
• Миний амьдралд байнга байдаг санхүүгийн тогтвортой байдалд би дуртай!
• Би санхүүгийн сайн сайхан байдал, амжилтанд талархах тусам миний амьдралд талархах олон шалтгаан гарч ирдэг!
• Би амьдралдаа тохиолдсон бүх сайн сайхан бүхэнд талархаж байна. Өдөр бүр гайхалтай шинэ сюрпризүүдийг авчирдаг!
• Би мөнгө зарцуулсандаа хэзээ ч харамсдаггүй!
• Одооноос эхлэн надад хязгааргүй эд баялаг, эрх мэдэл бэлэн байна. Би зохистой хүн шиг санагдаж байна!
• Би хамгийн сайныг хүртэх ёстой бөгөөд одоо хамгийн сайныг нь хүлээн зөвшөөрч байна!
• Би материаллаг сайн сайхан байдлын бүх саад бэрхшээлээс өөрийгөө чөлөөлж, миний амьдралд мөнгө орохыг зөвшөөрдөг!
• Миний адислалуудын эх сурвалж бол намайг хүрээлж буй бүх зүйл, бүх зүйл юм!

Луиза Хэй бүтээлч байдлын баталгаа

Та өөрийгөө өөртэйгөө ярьсаар, эсвэл клютз шиг бодож байж өөрийгөө бүтээлчээр хэзээ ч илэрхийлж чадахгүй. Бид бүгд л бүтээлч байх чадвартай төрсөн. Хэрэв та түүнд өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олговол аз жаргалтай байх болно. Та бол Орчлон ертөнцийн бүтээлч энергийн урсгалын нэг хэсэг юм

• Би өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэхэд саад болж буй бүх цогцолбороос ангижирч байна!
• Би бүтээлч байдлын эх сурвалжтай байнга холбоотой байдаг гэдгийг мэдэрдэг!
• Миний бүтээлч үйл явц хялбар бөгөөд хүч чармайлтгүй, миний бодол зүрх сэтгэлийн минь хамгийн хайртай хэсэгт бий болсон!
• Өдөр бүр би шинэ эсвэл өөр зүйл хийдэг!
• Сонгосон салбартаа өөрийгөө бүтээлчээр илэрхийлэх хангалттай цаг зав, боломж надад бий!
• Миний мөрөөдлийг биелүүлэхэд гэр бүл маань намайг бүрэн дэмждэг!
• Бүх бүтээлч төслүүд надад бүрэн сэтгэл ханамжийг авчирдаг!
• Би амьдралдаа гайхамшгийг бүтээж чадна гэдгээ мэдэж байна!
• Бүтээлч үйл явцын аливаа илрэлд би тав тухтай байдаг!
• Би бол өвөрмөц, онцгой, бүтээлч хүн!
• Хөгжим, урлаг, бүжиг, уран зохиол дахь бүтээлч авьяас чадвараа би таашаал авчирдаг бүх зүйлд мэддэг!
• Бүтээлч байдлын түлхүүр бол таны сэтгэх хандлага таны амьдралын туршлагыг бүрдүүлдэг гэдгийг ойлгох явдал юм. Би энэ аргыг амьдралынхаа бүхий л салбарт ашигладаг!
• Би тодорхой бодож, өөрийгөө амархан илэрхийлдэг!
• Өдөр бүр би өөрийгөө илүү бүтээлчээр илэрхийлж сурдаг!
• Ажил нь надад авьяас чадвараа хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог, би ажилдаа дуртай!
• Миний боломж хязгааргүй юм!
• Миний дотоод бүтээлч боломжууд намайг хэзээ ч гайхшруулж, баярлуулахаа больдог!
• Би аюулгүй, хийж байгаа бүх зүйлдээ сэтгэл хангалуун байна!
• Миний авъяас чадвар эрэлт хэрэгцээтэй байгаа, миний өвөрмөц чадварыг эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс үнэлдэг!
• Амьдрал хэзээ ч уйтгартай, уйтгартай, хэзээ ч зогсдоггүй - минут бүр өөрчлөгдөж, шинэлэг зүйлийг авчирдаг!
• Миний зүрх бол миний хүч чадлын төв юм. Би зүрх сэтгэлээ дагадаг!
• Би бол амьдралын баяр баясгалантай, бүтээлч илэрхийлэл юм!
• Санаанууд надад амархан, хүч чармайлтгүйгээр ирдэг!

Луиза Хэй хайр дурлалыг татахын тулд хэлсэн үг

Хувийн харилцаа бол бидний олонхын хувьд нэн тэргүүний асуудал юм. Харамсалтай нь хайрыг эрэлхийлэх нь хамтрагчаа зөв сонгоход хүргэдэггүй бөгөөд энэ нь бид хайрлах хүслийн шалтгааныг үргэлж тодорхой тодорхойлж чадахгүй байгаатай холбоотой юм. Ганцаардлаа ярьж, бодож байж хайраа хэзээ ч босгож чадахгүй.

• Би үе үе хайртай хүмүүсээсээ "Би чамайг илүү их хайрлахын тулд юу хийж чадах вэ?"
• Би ертөнцийг хайрын призмээр харахыг хүсч байна, би харсан бүх зүйлдээ хайртай!
• Хайр байдаг! Би түүнд зөв цагт намайг олохыг зөвшөөрөв!
• Хайр намайг хүрээлж, баяр баясгалан миний бүх ертөнцийг дүүргэдэг!
• Би өөрийгөө илүү хайрлаж, энэ хайрыг бусадтай хуваалцаж сурахын тулд энэ ертөнцөд ирсэн!
• Миний хань бол миний амьдралын хайр. Бид бие биедээ хайртай!
• Амьдралын зарчмууд маш энгийн - миний өгсөн зүйл надад буцаж ирдэг. Өнөөдөр би хайраа өгч байна!
• Би хайранд аз жаргалтай байна. Өдөр бүр шинэ танилаар тэмдэглэгддэг!
• Би толинд баяртайгаар хараад: "Би чамд хайртай, би чамд үнэхээр хайртай" гэж хэлдэг!
• Одоо би хайр, романс, баяр баясгаланг хүртэх ёстой - амьдрал надад өгөх ёстой адислал!
• Чиний болон миний хайр бол хүч юм. Хайр дэлхий дээр амар амгаланг авчирдаг!
• Хайр бол биднийг хүрээлж буй бүх зүйл юм!
• Би хайраар хүрээлэгдсэн байдаг. Бүх зүйл сайхан байна!
• Миний зүрх нээлттэй. Би хайрын хэлээр ярьдаг!
• Надад гайхалтай хайртай хүн бий. Бид хайр, эв найрамдалтай амьдардаг!
• Миний оршихуйн гүнд хайрын шавхагдашгүй эх сурвалж байдаг!
• Надад үнэхээр хайртай хүнтэй би гайхалтай дотно харилцаатай!
• Би зүрх сэтгэлийнхээ хамгийн хайртай булангаас ирсэн, хайр бүх хаалгыг нээж өгдөг гэдгийг би мэднэ!
• Би гадаад төрхдөө дуртай, бүгд надад хайртай!
• Би зөвхөн эрүүл харилцааг бий болгодог. Тэд надад үргэлж сайн ханддаг!
• Миний амьдралд тохиолдсон бүх хайранд би маш их талархаж байна. Хайр намайг хаа сайгүй уулздаг!
• Урт хугацааны сайхан харилцаа миний амьдралыг илүү гэрэл гэгээтэй болгодог!

Луиза Хэй амжилттай карьераа баталгаажуулж байна

Та үргэлж мэргэжлийн амжилтаараа сайрхаж чадна, зөвхөн ажлын талаархи бодол санаагаа өөрчлөх хэрэгтэй. Амьдралыг өдөр тутмын бужигнаан мэт бүү харьц. Таны ажил бол бурханлаг зорилго учраас амьдрал хайр, баяр хөөрөөр дүүрэн байж болно

• Энэ ажил нь миний авьяас, чадварыг илчлэх боломжийг олгодог, би ажилдаа талархаж байна!
• Ажлаасаа олж авсан баяр баясгалан бол миний амьдралын амжилтын салшгүй хэсэг юм!
• Шийдвэр гаргахад надад хялбар байдаг. Би шинэ санааг хүлээн авч, амлалтаа биелүүлдэг!
• Ажил дээрээ хамт ажиллагсад бид хоёр бие биенийхээ амжилтанд баярладаг!
• Өглөө босоход би сайхан өдрийг тэсэн ядан хүлээж байна. Миний хүлээлт, итгэл найдвар эерэг туршлагад хүргэдэг!
• Хамгийн сайн ажил бол намайг хайж байна, одоо бол бидний уулзсан мөч!
• Одоо бид бие биенээ баярлуулах гэж ирсэн гэдэгт би чин сэтгэлээсээ итгэдэг. Би энэ итгэл үнэмшлээ бусадтай харилцах харилцаандаа тусгадаг!
• Би харилцаанд эрүүл өдөөлтийг сонгодог. Завсарлагааны үеэр би хүн бүртэй эелдэг харилцаж, ярилцагчдынхаа оролцоотойгоор сонсдог!
• Би бусдын өмнө үг хэлэх амархан. Би итгэлтэй байна!
• Ажил дээрээ асуудалтай тулгарвал би тусламж гуйхаас буцдаггүй!
• Би ажил дээрээ сайхан сэтгэлийг бий болгодог. Орчлон ертөнц өөрийн гэсэн хуулиудад захирагддаг гэдгийг би ойлгож байна, би амьдралын бүх нөхцөл байдалд эдгээр хуулийг дагаж мөрддөг!
• Би ажилдаа хамгийн сайнаараа зүтгэвэл шагнагдах болно гэдгийг би мэднэ!
• Хязгаарлалт бол амжилттай өсөлтийн цорын ганц боломж юм. Тэд индэрт хүрэх шат болж үйлчилдэг!
• Боломж хаа сайгүй бий. Надад маш их боломж байна!
• Би өөрийнхөө “Миний амьдрал” кинонд тоглож байгаа. Би аль аль нь кино зохиолч, найруулагч. "Миний ажил" үзэгдэлд өөртөө дүр бүтээсэндээ баяртай байна!
• Би хамт олондоо хүндэтгэлтэй ханддаг. Хариуд нь намайг бас хүндэлдэг!
• Хамтын ажиллагаа бол амьдралын зорилгын нэг хэсэг юм. Би хамт ажилладаг хүмүүстээ хайртай!
• Би амжилттай ажил хийх эрхтэй, би үүнийг одоо хүлээн зөвшөөрч байна!
• Өнөөдөр ажил дээрээ тааралдсан бүх хүмүүс миний хувьд хүний ​​хувьд сонирхолтой байдаг!
• Надад эцэс төгсгөлгүй боломж бий. Ирээдүйд зөвхөн сайн зүйл намайг хүлээж байна!
• Би ажил дээрээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Манай багт бие биенээ хүндэлдэг!
• Миний ажил надад боломжоо бүрэн дүүрэн хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог. Би бүх хариуцлагыг амжилттай даван туулж байна!
• Би багт үргэлж эерэг хандлагыг бий болгодог!

Луиза Хэйгийн баталгаа. Видео. 1-р хэсэг

2-р хэсэг

3-р хэсэг

Найзууд аа, ашигла Гайхамшигтай Луиза Хэйгийн баталгаа, тэдгээрийг аль болох олон удаа ашигла, тэгвэл таны амьдрал илүү сайнаар өөрчлөгдөх нь гарцаагүй!

Алена Головина



Сонирхолтой

Олон удаа давтвал баяр баясгалан, өөдрөг үзлийн идэвхтэй энерги ялгаруулдаг богино эерэг мэдэгдлүүдийг батламж гэж нэрлэдэг. Шаардлагатай дүр төрх, хандлага нь хүний ​​далд ухамсарт тогтсон байхын тулд тэдгээрийг хэд хэдэн удаа давтдаг. Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд батламжийг ингэж хэлдэг: анхаарлаа төвлөрүүлж, маш их сонирхол, хүсэл эрмэлзэлтэй, итгэлтэй дуу хоолойгоор.

Баталгаажуулалтыг өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө сайжруулахад оролцдог янз бүрийн хөдөлгөөний төлөөлөгчид хэрэгжүүлдэг. Тэднийг амьдралынхаа хамгийн сайн үзэгдэл, үйл явдлуудад тохирох сэтгэл хөдлөлийг олох, шаардлагатай ур чадвар, чанарыг сайжруулах, зорилгодоо хүрэхийг хүсдэг хүмүүс ашигладаг. Энэ дасгалыг хаана ч, хэзээ ч хийж болох нь маш тохиромжтой.

Танд төвлөрч, нөөц хүчээ нударгаар цуглуулж, нарийн төвөгтэй асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд шидэх шаардлагатай байсан нь мэдээжийн хэрэг. "Би хүчтэй, би чадна, би чадна" гэж шившлэг шиг өөртөө давтан хэлэв. Тэгээд харагтун, бүх зүйл үр дүнтэй болсон! Үүний шалтгаан юу вэ, товчхондоо агуу их боломжийг агуулсан давтагдах хэллэгүүдийн ид шид? Өөртөө итгэх итгэл, өөртөө итгэх итгэл үү? Нэг зүйл тодорхой байна, энэ нь ажилладаг!

Эсрэг жишээг бас авч үзье. Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө бүтэлгүйтлийн төлөө програмчилж, сөрөг мэдэгдлийг ухамсаргүйгээр давтаж, хүнд хэцүү ажилд бууж өгдөг. Та үүнийг мэдэх үү, найз минь? Та "Би энэ гоёмсог эмэгтэйд сонирхолгүй байх болно", "Надад хүсэл зориг алга, би фитнесст явахгүй", "Би тэнэг байна, би албан тушаал ахихгүй" гэсэн сэдвээр ярилцаж байсан уу? гэх мэт? Далд ухамсар нь Маяковскийн нялх хүү шиг сайн мууг мэддэггүй. Энэ нь яг л хөвөн шиг хүлээн авсан мэдээллээ догма гэж хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь хасах тэмдэгтэй үйл явдлуудад хүргэдэг.

Дүрслэх техник нь ижил төстэй зарчмаар ажилладаг. Хүссэн зорилгын давталт дээр ухамсартайгаар анхаарлаа төвлөрүүлснээр та тохирох зургуудтай болно. Ухамсрын гүүрээр тэд шууд далд ухамсар руу ордог. Энэхүү ухамсартай үйл явцын тусламжтайгаар та зуршлаа өөрчилж, цөхрөл, арчаагүй байдлыг даван туулж, бие даасан байдлыг хөгжүүлж, эрүүл мэндээ сайжруулж, гадаад төрхөө ч өөрчилж чадна.

Өөртөө зөвхөн эерэг хандлагыг өгөхийг дүрэм болгохыг танд зөвлөж байна. Эерэг сэтгэлгээ нь таны хүссэн үр ашгийг авчрах болно. Бодол бол хүн бүрт байдаг баялаг юм. Тэднийг зөв удирд.

Та энэ аргыг ашиглан хүссэн өөрчлөлтөд хэр хурдан хүрч чадах вэ гэж та асууж байна уу? Энэ нь зорилгын цар хүрээ, зарцуулсан цаг хугацаа, мэдрэмжийн итгэл, чин сэтгэл, таны хүслийн хүч зэргээс хамаарна. Зорилгоо үнэн зөв тодорхойлж, биелэлтийг нь тэвчээртэй хүлээж сур.

Хэрэв та тохиргоог давтах үед хэдхэн минутын дотор эерэг сэтгэл, хүчтэй зан чанар, дотоод хүч чадал байгаа бол баталгаа ажиллахгүй. Тэгээд үлдсэн өдөр нь та арчиж, сөрөг бодож, эргэлз. Амьдралаа өдөр бүр илүү сайнаар өөрчлөх хүсэл таны дотоод цөм болох ёстой.

Өчигдөр бид чамтай хамт байгаа амьдрал үүнээс ихээхэн хамаардаг гэж аль хэдийн бичсэн. Эерэг хандлага, тодорхой төлөвлөгөө нь биднийг амжилтанд улам ойртуулдаг.

Үүнийг дүрслэл, баталгаажуулалтаар дамжуулан хийж болно. Өдрийн турш бидний толгойд хэдэн арван мянган бодол эргэлддэг. Мөн энэ бол мөсөн уулын зөвхөн орой юм - бидний ухамсар. Бидний толгойд далд ухамсрын түвшинд хичнээн олон бодол дамждаг - зөвхөн тааж чадна. Гэсэн хэдий ч хүн бүрт өдөр ирэх тусам давтагдах хэдэн хувийн бодол байдаг. Эдгээр бодлууд давамгайлж байна. Эдгээр бодлуудын ихэнх нь биднийг амжилтанд хүргэхэд түлхэж, саад болдог.

Тийм ч учраас хүмүүс батлах гэх мэт зүйлийг гаргаж ирсэн. Баталгаажуулалт гэдэг нь хүн өөрийн гүн гүнзгий итгэл үнэмшил болгон хувиргахыг санаатайгаар оролддог ухамсартай бодол юм. Өөрийгөө программчлахтай адил зүйл болж байна. Ерөнхийдөө батламжийг эерэг, амжилттай ирээдүйг бий болгоход ашигладаг. Тиймээс батламж гэдэг нь хүн толгойдоо зорилготой, тогтмол эргэлддэг ухамсартай бодлууд юм. Та батламжийг чангаар эсвэл чимээгүй давтаж болно. Бидний ирээдүйг төсөөлөхөд ийм зүйл тохиолддог шиг бидний далд ухамсрын оюун ухаанд нөлөөлөх үр дүнтэй арга бол баталгаа гэж олон хүмүүс үздэг.

БАТЛУУЛАЛТ ХЭРХЭН АЖИЛДАХ ВЭ?

Бодол санаа нь материаллаг бөгөөд таны хүссэн зүйлийг орчлон ертөнцөөс татдаг учраас батламжууд ажилладаг гэж зарим хүмүүс үздэг (Нууц киног үзнэ үү). Үнэндээ ийм тайлбар нь шинжлэх ухааны үндэслэлгүй юм.

Олон хүмүүсийн үзэж байгаагаар бүх зүйл илүү хялбар байдаг. Бидний тархи зөвхөн нэг бодол дээр бүрэн төвлөрч чаддаг. Бид хэрэгцээтэй бодлуудаа зориудаар бодож эхлэхэд хэд хэдэн үр нөлөө гарч ирдэг. Нэгдүгээрт, хор хөнөөлтэй бодлуудыг ашигтай эсвэл хүсүүштэй бодлоор сольдог. Хоёрдугаарт, шинэ бодлууд аажмаар бидний далд ухамсрын нэг хэсэг болж байна. Баталгаажуулалтын бүх зүйл бол тэдгээрийг ашиглах үр нөлөө нь тэр даруй биш, харин аажмаар үүсдэг явдал юм.

Хүн батлах дадлага хийж эхлэхдээ өөрийгөө эерэг бодлоор хүрээлэхийг хичээдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхөд хүссэн үр дүндээ хүрэхэд тусална. Эммерсоны хэлснээр: "Бид өдрийн турш юу бодож байна вэ?"

ХЭРХЭН ЗӨВ БАТЛАМЖИЙГ СОНГОХ ВЭ?

Юуны өмнө та хүсээгүй зүйлээ биш харин юунд хүрэхийг хүсч байгаагаа хэлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та байнга боддог зүйлээ олж авах болно. Харьцангуй хэлэхэд, хэрэв танд хангалттай мөнгө байхгүй бол та ядуурлаас ангижрах тухай биш, харин баялгийн тухай, түүнийг хэрхэн олох талаар бодох хэрэгтэй.

Зөв батлах жишээ:

- Би сард 50,000 рубль олдог (тоог хүссэн үнээр нь солих)

- Би х кг жинтэй (Х-г хүссэн жингээр солино)

Буруу баталгааны жишээ:

- Би тийм тарган байхыг хүсэхгүй байна;

- Би одоогийнх шиг бага мөнгө олохыг хүсэхгүй байна;

Тиймээс батлах зөв хэлбэр нь сөрөг биш харин батлах үг хэллэг юм. Бид ялагдлын тухай бодоход энэ нь бидний далд ухамсарт нөлөөлдөг нь үнэн юм. Тиймээс эцсийн эцэст амжилтын тухай бодох нь дээр.

Баталгаажуулах өөр нэг дүрэм бол дүрмийг одоогийн цаг дээр томъёолох ёстой. Үүний шалтгаан нь ийм байдлаар батлах нь далд ухамсарт илүү сайн ажиллах болно.

Цаашид. Бид зорилго тавьдаг шигээ баталгаажуулалтыг ч мөн адил хийх ёстой. Гол нь таны баталгаа аль болох тодорхой байх ёстой. Сайн баталгаа нь хүчтэй байх ёстой бөгөөд таны тархинд хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг. Хэрэв зорилго эсвэл баталгаа нь хангалттай тодорхойгүй бол энэ нь бараг боломжгүй юм. Баталгаажуулалт нь тодорхой байхаас гадна хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг агуулсан байх ёстой. Баталгаажуулалт нь таныг зорилгодоо хүрэхийн тулд ёс суртахууны хувьд цэнэглэх ёстой.

Бас нэг дүрэм. Баталгаажуулалт нь танд хувь хүний ​​хувьд хамаатай байх ёстой. Бусад хүмүүстэй холбоотой баталгааг санал болгохыг зөвлөдөггүй. Эцсийн эцэст, тэдгээрийн аль нэгийг нь өөрчлөх гэж оролдохоос илүү орчинг өөрчлөх нь илүү хялбар байдаг. Дашрамд хэлэхэд амжилттай хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүст ихээхэн анхаарал хандуулдаг. Энэ бол амжилтын чухал хэсэг юм.

ЯАГААД БАТАЛГАА АЖИЛЛАХГҮЙ БАЙНА ВЭ

Нэгдүгээрт, баталгаа нь далд ухамсарт ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж, сэтгэл хөдлөлийн зөв байдлыг олж авахад тусалдаг. Гэвч амьдрал дээр бодит өөрчлөлтүүд зөвхөн зарим нэг тодорхой үйлсийн үр дүнд бий болдог. Хоёрдугаарт, олон хүмүүст тэвчээр, төвлөрөл дутагдаж байна. Зөвхөн өөрийн бодол дээр ажиллахдаа биш, ерөнхийдөө аливаа зүйл дээр ажиллахад. Хэрэв та ямар нэг зүйл хийж эхэлбэл (та батламж хэлж эхэлсэн эсвэл бизнес нээх эсвэл ном бичихээр шийдсэн эсэхээс үл хамааран), дараа нь хагасыг нь орхисон бол зарцуулсан бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон болно гэдгийг санаарай. Өөр дээрээ ажиллах нь хэцүү ажил юм. Хэдэн өдрийн турш өөрийгөө санал болгох гэж оролдоод дараа нь болиод, батлахгүй байна гэж хэлэх нь хоёр өдөр хоолны дэглэм барьж, дараа нь чихэрлэг бялуу дээр цохиулж, биеийн галбиртаа цэг тавихтай бараг адил юм. . Хуучин болон сөрөг итгэл үнэмшлийг орлуулахын тулд нэг сар гаруй шаргуу хөдөлмөр шаардагдах болно. Тэвчээртэй бай.

ӨДРИЙН БАТАЛГАА

Би хувьдаа таалагдсан хэдэн баталгаа энд байна:

• Өдөр бүр миний бизнес улам сайжирч байна;
• Өдөр бүр миний өөртөө итгэх итгэл нэмэгдсээр байна
• Би гайхалтай амьдралаар амьдардаг бөгөөд зөвхөн хамгийн сайн хүмүүсийг өөртөө татдаг.
• Орчлон ертөнц надад зорилгодоо хамгийн органик бөгөөд зөв замаар хүрэхэд тусалдаг;
• Өдөр бүр миний бизнес бүх чиглэлд сайжирч байна;

Би батламжийн ид шидийн мөн чанарт итгэдэггүй. Гэхдээ би энэ нийтлэлийг бэлдэж, баталгааны жишээ бэлдэж байхдаа сэтгэл санаа минь сайжирсан 🙂

Яаж үргэлж сайхан ааштай байж чаддаг вэ гэж надаас байнга асуудаг. Би шударга байх болно - би хүн бөгөөд би 24/7 инээмсэглэж чадахгүй. Гэхдээ миний хувьд орон сууцанд цэцэг услах шиг эерэг энергиэр өөрийгөө дүүргэх нь маш чухал юм.

Аялал урт удаан үргэлжилсээр байгаа ч баталгаатай танилцах нь эхлэл байсан юм.

Бидний хүн нэг бүр өөрийн бодлоо өөрчлөх хүч чадалтай гэдгийг би ойлгосон, бид зөвхөн энэ хүчийг ашиглаж эхлэх хэрэгтэй.

Баталгаажуулалтын ачаар би олон нийтийн өмнө үг хэлэх айдсыг даван туулж чадсан гэж би илүү ихийг хэлье.

Эхлээд би бэлэн баталгааг ашигладаг байсан. Тэгээд өөрөө хийж сурсан.

батламжууд толгойгоо хайраар дүүргэхэд туслаараймөн айдас биш. Хайр нь өсөлтөд хүргэдэг, айдас түүнийг унтраадаг.

Гэхдээ шударга байцгаая. Амьдрал үргэлж солонго, ягаан өнгийн фламинго байдаггүй. Амьдралд олон сөрөг, бэрхшээл, бэрхшээлүүд байдаг (ихэвчлэн бид өөрсдөө бий болгодог.) Баталгаажуулалт нь зовлонгоос ангижрах зорилготой биш юм. Энэ бол шархыг эдгээдэг шидэт эм биш юм.

Баталгаажуулалт нь таны тархийг сэргээхэд тусалдаг юмсыг өөр өнцгөөс харах. Эдгээр нь жижиг сануулга юм бид хэн бэ, бид хэн байх ёстой. Бид энэ хорвоод аз жаргалтай байх гэж ирсэн болохоос гомдоллож, зовж шаналж, аз жаргалгүй байхын тулд биш.

Бидний итгэл үнэмшил бага наснаасаа бүрддэг. Эдгээр итгэл үнэмшил нь амьдралд эерэг туршлага хуримтлуулахад үргэлж тусалдаггүй. Зарим нь бидний хүч чадал, боломжийг хязгаарладаг. Бидний бодол санаа биднийг ухрааж, эсвэл өсөж хөгжихөд тусалдаг.

Бидний бодол бол бидний сэтгэл хөдлөл юм.

Сэтгэл хөдлөл бол бидний үйлдэл юм.

Бидний толгойд бид үргэлж ижил хувилбаруудыг гүйлгэдэг бөгөөд биднийг аз жаргалтай болгодог хувилбаруудыг үргэлж биш юм.

Энд сонголт биднийх. Нэг бол бид өөрсдийгөө програмчилдаг, эсвэл програмчлагдсан байдаг.

Бидэнд олон айдас бий. Бид ирээдүйнхээ төлөө, өөрийнхөө төлөө, хайртай хүмүүсийнхээ төлөө санаа зовдог. Бид хэзээ ч ая тухтай бүсээсээ гарахаас айдаг ая тухтай бүсэд байгаа нь жигшүүртэй.

Бидний боддог бүх зүйл өсдөг тул та амьдралаас юу хүсч байгаагаа бодох хэрэгтэй.

Гэрийн эзэн угаалгын өрөөний гэрлийг нэг товшилтоор асаадаг шиг та ч бас амьдралынхаа эзэн болоорой. Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө програмчилж, дотроо амар амгалангийн энергийг бий болго, учир нь зөвхөн ийм байдалд л та үр дүнтэй шийдвэр гаргаж чадна.

Би энэ техникийг 10 гаруй жил ашиглаж байгаа бөгөөд энэ техник үр дүнтэй гэдгийг батлах олон арван түүх бий.

Баталгаажуулалт нь бидний сэтгэх арга барилыг өөрчлөх, бидний хүсч буй ирээдүйг тодорхойлоход тусалдаг эерэг баталгаа юм.

Үнэн, нэг зүйл бий.

Ажиллаж байхад технологи ажилладаг.

(ямар ч техник)

Өөрийн дуртай баталгааг жагсаасаны дараа би энэ техникийг хэрхэн, хэзээ ашиглах талаар ярих болно.

Эрчим хүч, итгэл, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх 13 баталгаа:

Би эрүүл саруул, эрч хүчээр дүүрэн байна.

Би өөрийгөө байгаагаар нь хайрлаж, хүлээж авдаг. Би өөртөө болон эргэн тойрныхоо ертөнцөд гоо үзэсгэлэнг олж хардаг.

Би бүх зүйлийг өөрөөр харахад бэлэн байна.

Би хэтийн төлөвөө тэлж, аливааг өөр өнцгөөс харахаар шийдсэн. Яг л би алмаз эргүүлээд өмнө нь харж байгаагүй гэрлийн тусгалыг хардаг шиг.

Би хүчтэй, өөртөө итгэлтэй хүн.

Аюулгүй. Бүх зүйл сайхан болж байна.
Би бүх даалгавраа амархан, өөртөө итгэлтэй, эелдэг байдлаар даван туулж чадна. Би өөрийгөө бүрэн, тэр ч байтугай өөрийн дутагдлыг хүлээж авах зоригтой байдаг.

Би аюулгүй. Би амьдрал, ирээдүйд итгэдэг. Миний ирээдүй гэрэл гэгээтэй, аюулгүй байна.

Энэ бол санаа зовох хамгийн том шалтгаануудын нэг юм. Энэ нь таны хэрэгцээ үргэлж хангагдах болно, амьдрал таныг үргэлж дэмжиж байх болно гэдгийг зөөлөн сануулж байна. Танд тохиолдож болох гайхамшгуудад итгэж, нээлттэй бай.

Би өөртөө болон туршлагадаа итгэдэг.

Би үргэлж өөрийнхөө төлөө хамгийн сайн шийдвэрийг гаргадаг. Миний гаргасан бүх шийдвэр миний сайн сайхны төлөө байдаг.

Би өөрийнхөө биеийг сонсдог - тэр надад юу хэрэгтэйг мэддэг.

Өөрийгөө амраа. Удаашруулж, тохируулаарай. Таны бие танд юу хэлэхийг хүсч байгааг сонс. өөртөө итгээрэй

Би дасгал хийх цагийг амархан олдог.

Би ажлын цагаа зөв, тогтмол хооллох боломжоор хангадаг.

Миний бүх шийдвэр эхэндээ зөв байдаг.

Би өөрөөрөө бахархаж байна. Би өөрийн оршин тогтнолоороо л гайхагддаг.

Амьдрал бол баяр баясгалан, өөрийгөө хөгжүүлэх явдал юм.

Би зорилгодоо тоглоомоор явдаг. Миний ажил надад зөвхөн баяр баясгаланг өгдөг. Би үйл ажиллагаагаа төлөвлөж, төлөвлөгөө маань биелж байгаад баяртай байна. Би амжилтаасаа баяр баясгалан авдаг.
Зорилгодоо хүрэх замд ямар ч бэрхшээл надад өөрийгөө хөгжүүлэх боломжийг олгодог. Надад анхаарал хандуулсан амьдралд би талархаж байна. Дэлхий ертөнц олон янз бөгөөд би хүмүүсийг үйлдлээр нь шүүх гэж боддоггүй. Зорилгодоо дуртай байдаг.

Би бусдыг уучилдаг. Би өөрийгөө уучилдаг.

Надад амьдралыг хайрлаж, таашаал авах эрх чөлөө бий.
Миний амьдралд хүрэх сайн сайхан бүхэнд хязгаар гэж үгүй. Би өдөр бүрийг сайхан сэтгэлээр хүлээж авдаг, учир нь би өдөр бүр хэн нэгнийг баярлуулах зүйлийг хийж чаддаг. Би энэ ертөнцөд хэрэгтэй.

Өнгөрсөн үе минь надад маш их зүйлийг зааж, маш их хүч чадал өгсөн. Миний туулж өнгөрүүлсэн сайн муу бүх зүйл миний хувьд энэ өдрийн бэлтгэл байсан учраас би бүх даалгавраа даван туулж чадна. Одоо би маш хүчтэй, урьд өмнө байгаагүй хүчтэй болсон. Би өнгөрсөн амьдралаас бүрэн эдгэрсэн. Миний оюун ухаан юунд ч саад болохгүй. Миний аз жаргалтай байх цаг ирлээ.

Миний гялалзах цаг ирлээ. Би бэлэн.

Надад аз жаргалтай, хайраар дүүрэн байх бүх зүйл бий, өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар. Миний хийх ёстой зүйл бол шийдвэрээ гаргах явдал юм. Цаг нь ирлээ. Би бэлэн. Яв.

Миний бодол миний бодит байдлыг бий болгодог.

Би аз жаргалыг сонгодог. Би баяр баясгаланг авчрах тэр мэдрэмжинд дуртай.
Би юу мэдрэхийг хүсч байгаагаа сонгохдоо нэр төрийн хэрэг байна. Энэ нь намайг илүү сайн, илүү сайн мэдрэхэд тусалдаг учраас би эерэг зүйлийг сонгодог.

Баталгаажуулалтыг хэрхэн ашиглах вэ

Баталгаажуулалтыг эрч хүчээ нэмэгдүүлж, өдрүүдээ гэрэлтүүлэх хэрэгсэл болгон ашигла. Энэ нь асуудлыг үл тоомсорлох тухай биш харин өөрөөсөө дараах асуултыг тавихын тулд тархиа дахин програмчлах явдал гэдгийг санаарай. Би энэ байдлыг хэрхэн өөрөөр харах вэ? Энд юу сайн байна? Юу нь үнэхээр үнэн бэ?

Хүн бүр батлах үгийг өөр өөрөөр ашигладаг. Өөрт тохирохыг нь ол.
Та ширээний дэлгэцийн зураг хийх, тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл утсан дээрээ жагсаалт гаргах боломжтой.

Тоглож, туршилт хийж, өөрт тохирох зүйлийг олоорой. Та хэлж байгаа зүйлдээ биеийнхээ эд эс бүрээр итгэж, үйлдлүүдийн түвшинд өөрчлөлтийг харах хүртлээ хаа сайгүй, үргэлж уншиж чадна.

Өөрийнхөө баталгааг бий болго.Эхлээд сөрөг итгэл үнэмшлээ хэсэг хугацаанд хянаж байгаарай.

Муу санагдаж байна уу?

Хариултаа бичнэ үү: та муу санагдахаасаа өмнө юу бодож байсан бэ?

Тэгээд сөрөг итгэл үнэмшлийн оронд эерэг итгэл үнэмшлийг бий болго. Заавал Баталгаажуулалтыг эерэг байдлаар, одоогийн цагт ашиглах. Дахин давтах, давтах, шинээр үүсгэх. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ ажил таны амьдралд ямар нөлөө үзүүлэхийг та харах болно.

Төгсгөлд нь энэ аргыг амьдралынхаа туршид дэлхий даяар харамгүй хуваалцсан Луза Хэйгийн мэргэн ухаан: "Батламжийг хэлэх нь зөвхөн үйл явцын нэг хэсэг юм. Хамгийн чухал зүйл бол өдөр шөнөгүй юу хийх явдал юм. Амьдралдаа баталгаатай байхын нууц бол өсөлтийн үе шатыг бий болгох явдал юм. Баталгаажуулалт нь хөрсөнд тарьсан үртэй адил юм. Муу хөрс, муу усалгаа - муу өсөлт. Та өөртөө таатай мэдрэмж төрүүлэх бодлуудыг сонгох тусам батламжууд илүү хурдан ажиллах болно.

Би энэ санаатай үнэхээр санал нийлж байна.

Одоо таны ээлж: таны дуртай баталгаа юу вэ? Би үргэлж оюун санааны хөгжлийн шинэ санааг хайж байдаг.

Бүгдэд амар амгалан, эерэг чичиргээ!

Таны эрүүл мэндийн дасгалжуулагч Ольга Рябушенко хайраар дүүрэн байна

Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг хэрхэн зөв байлгах талаар сурах 21 хоног