Медовый массаж от целлюлита в домашних. Медовый массаж от целлюлита: пошаговая техника, противопоказания. Антицеллюлитный медовый массаж

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Антицеллюлитный медовый массаж

Описание процедуры

Медовый массаж от целлюлита относится к методам ручного массажа, при котором в качестве активного и смазывающего вещества используют натуральный мёд. Антицеллюлитный медовый массаж обладает мощным рефлексотерапевтическим воздействием, поэтому его можно отнести к лечебным видам массажа. Его результатами являются: значительное улучшение питания внутренних органов и тканей за счет улучшения процесса кровообращения в глубоких подкожных слоях и мышечных тканях, а также интенсивное очищение организма в целом и отдельных его частей, в том числе и кожного покрова. Добиться таких результатов позволяют не только уникальная способность мёда быстро впитываться в кожу, но и особая методика массажа.

Услугу проведения антицеллюлитного медового массажа предлагают большинство косметологических салонов. Профессионализм и опыт массажистов, владеющих этой техникой, позволяет гарантировать высокое качество и сохранение достигнутого эффекта на долгое время. Антицеллюлитный массаж с применением мёда при желании можно провести и самостоятельно в домашних условиях. Для этого потребуется лишь соблюдать несложные правила, подробно описанные ниже. А начать следует с изучения полезных свойств этого продукта пчеловодства.

Свойства мёда

Мёд, представляя собой смесь огромного числа микроэлементов и витаминов, переработанных ферментами пчел, полностью готов к усвоению без предварительной обработки. Будучи близким по биохимическому составу к человеческой крови, мед усваивается человеческим организмом на 100%, увеличивая количество гемоглобина в крови и улучшая общее состояние человека.
В мёде содержится следующий набор минералов: кальций, калий, натрий, магний, железо, хлор, сера и др. Также мед богат витаминами B1, B2, B3, B5, B6 и C. Из других полезных качеств этого продукта можно выделить сильное противомикробное действие, что способствует скорейшему очищению и заживлению поверхностных ран.

Механизм воздействия медового массажа

1. механический

2. нервно-рефлекторный

3. гуморальный

В процедуре антицеллюлитного массажа используется такое качество мёда, как способность к абсорбции токсинов. Проникая вглубь кожного покрова, мед образует с накопленными организмом шлаками соединения, легко выводящиеся особой техникой массажа. В результате после 15 – 20 минут этой процедуры на поверхность кожи выступают хлопья грязно-желтого или сероватого цвета. После проведения антицеллюлтного массажа с применением мёда у кожи повышается эластичность и тургор , а также размягчаются и растворяются подкожные жировые капсулы. Кроме того, активизируется выработка коллагена и эластина , улучшается кровообращение и лимфооток, организм освобождается от лишней жидкости. Подобные эффекты достигаются благодаря "липучим" свойствам мёда, когда руки массажиста и кожа пациента находятся в более тесном контакте, чем при обычном массаже с применением масел или кремов. Кожа получает питательные вещества (витамины, микро- и макроэлементы). Кроме того осуществляется активный прогрев тканей, приводящий к уменьшению болевых симптомов в мышцах и суставах.

Показания и противопоказания медового массажа

Антицеллюлитный медовый массаж эффективен на 1-ой и 2-ой стадиях целлюлита , когда проявляются такие внешние признаки, как эффект «апельсиновой корки», изменение цвета или оттенка кожного покрова, снижение тонуса мышечных тканей и кожного покрова. При этом устраняются не только внешние проявления, но и причины, вызвавшие их – нарушения процесса кровообращения в мелких кровеносных сосудах, отеки и застой лимфы .

Показания

· Целлюлит 1 и 2 степени
· Ожирение
· Остеохондроз в стадии ремиссии
· Миозиты
· Невралгии
· Радикулит
· Ишиас
· Пониженный иммунитет
· Физическое и умственное переутомление
· Нарушение сна
· Вегето-сосудистая дистония
· Заболевания дыхательной системы

Противопоказания

1. Аллергические реакции на натуральный мёд
Перед нанесением мёда на кожу необходимо проверить реакцию на запястье. Если возникло покраснение, зуд или раздражение, то от данной процедуры лучше отказаться

2. Сердечнососудистая недостаточность и гипертония
3. Онкологические заболевания
4. Сахарный диабет
5. Заболевания крови и повышенная ломкость сосудов
6. Варикозная болезнь и тромбоз
7. Заболевания кожи и высыпания
8. Беременность и период менструации
9. Астма
10. Нарушение функции щитовидной железы
11. Нарушение целостности кожных покровов.

В любом случае не лишним будет перед этой процедурой получить консультацию врача.

Преимущества и недостатки медового массажа в сравнении с другими антицеллюлитными методами

Антицеллюлитный медовый массаж обладает довольно разнообразными лечебными и косметологическими свойствами, среди которых можно выделить:

Высокую эффективность (быстроту проведения процедуры и надолго сохраняющийся результат)

Доступность (возможность выполнения и в домашних условиях)

Вывод токсинов

Общеоздоровительное воздействие на весь организм

Уменьшение веса

Улучшение состояния кожи

Уменьшение проявления растяжек и др.

Именно такой широкий спектр положительного воздействия имеет этот способ избавления от целлюлита из методик, направленных на достижение аналогичных результатов.
Из недостатков же можно выделить достаточную болезненность массажа, образование в некоторых случаях гематом, большой список противопоказаний, а также риск возникновения аллергических реакций.

Важнейшим подготовительным этапом к медовому антицеллюлитному массажу является подбор мёда. Мед желательно приобретать непосредственно у производителя (пасечника). При этом мед может быть цветочным, липовым, гречишным или другим, в котором отсутствуют добавки (например, не рекомендуется использование меда с пыльцой), а также он должен быть тягучим, но при этом не жидким. Следует отметить, что мёд не должен быть засахарившимся.

Возможно добавление в состав мёда ароматических натуральных масел – грейпфрутового, эвкалиптового, лимонного, можжевелового, лавандового и др. Таким образом удается повысить эффективность процедуры.

Перед тем, как начать массировать, требуется провести тщательную очистку кожи. Для этого достаточно будет принять теплый душ, после чего воспользоваться скрабом, желательно произведенным с использованием натуральных ингредиентов или пилингом. Затем следует принять контрастный душ и насухо вытереть кожу.

После этого следует выполнить классический разогревающий массаж , причем без использования масла. Для лучшего эффекта можно применить разнообразные массажёры, стимулирующие кровоснабжение.

Приготовление массажной смеси

Приготовление медовой композиции для массажа также выполняется непосредственно перед процедурой. Для этого сначала необходимо определить площадь проблемных зон, подлежащих обработке. Самыми распространенными зонами, которые наиболее подвержены образованию целлюлита, являются живот, ягодицы и бедра. Количество смеси в таком случае готовится исходя из следующих условий – 2 – 3 чайных ложки на каждую зону. Затем в него добавляется выбранное эфирное масло (в случае применения нескольких эфирных масел, их необходимо смешивать перед добавлением в мёд) на 1 чайную ложку мёда от 3 до 5 капель масла или смеси масел.

Не стоит заготавливать медовую смесь для массажа впрок, поскольку при хранении (даже в прохладном и темном месте) она быстро теряет все свои полезные свойства. Поэтому изготовленный непосредственно перед процедурой объем смеси следует использовать за один прием.

Ход процедуры и техника антицеллюлитного медового массажа

Массажист наносит медовую смесь на руки и растирает ее между ладонями. Затем он растирает разогретые проблемные участки и начинает их массировать путём втирания смеси плавными массирующими движениями ладоней. Площадь одной зоны обработки должна быть около 4-6 ладоней массажиста. Затем массажист производит волнообразные движения попеременно в продольном и поперечном направлении, при этом руки не отрываются от тела, кожа тянется за руками. Такая техника выполняется 2-3 раза.

массажные линии для выполнения медового массажа на ягодицах и животе

Спустя некоторое время часть меда впитывается в подкожный слой, а его оставшаяся на поверхности часть густеет настолько, что массажные движения становится довольно трудно выполнять. Поэтому массажная техника изменяется – используется метод прилипания-отлипания рук массажиста от обрабатываемых участков тела. Для этого массажист плотно прижимает руки к телу (прихлопывая), а затем отлепляет их. При этом можно изменять характер отлипания рук – отдергивание может быть резким или мягким. Кроме того, возможно использование прилипания всей поверхностью ладони или ее отдельными частями – боковой частью (ребром), пальцами, а также их кончиками на особо чувствительных участках. Возможно, также чередование прилипания каждой руки попеременно или обеих рук одновременно. При выполнении этой техники ладони рук массажиста должны быть прямыми, а пальцы сомкнуты вместе и выпрямлены.

Выбор наиболее приемлемой техники производится следующим образом: от наименее интенсивного воздействия в сторону его увеличения. При этом следует руководствоваться самочувствием клиента – как только ему становится некомфортно (появляются болевые ощущения), выполняется переход к массажу в менее интенсивной форме. Поскольку болевой порог зависит от индивидуальных качеств каждого человека, то для одних интенсивная фаза может выполняться довольно долго, а у других прилипание всей поверхностью ладони даже не используется – процедура выполняется только пальцами или их подушечками. Болезненные ощущения, довольно сильные при первых сеансах, в большинстве случаев значительно ослабевают в дальнейшем, поскольку кожа адаптируется к подобным нагрузкам. Также перестают появляться и синяки.

При проведении антицеллюлитного медового массажа, спустя некоторое время на поверхности кожи начинает образовываться беловатая масса. Причем сначала она появляется из пор на участках кожи за руками массажиста, а впоследствии переходит на его ладони. Именно эта масса и является токсическими веществами, связанными мёдом и выведенными из организма. Если массажист нанес много медовой смеси, и она плохо уходит с кожи, или ее скапливается на руках очень много, то можно удалить эти избытки с помощью полотенца, смоченного в теплой воде.

Процедура заканчивается, когда появляются сильные болевые ощущения или с кожи будет удален весь мёд. Длительность одной процедуры такого массажа в среднем 20-40 минут. В заключение выполняются вибрирующие движения всей поверхностью ладони по обработанным участкам для успокоительного эффекта. Затем с помощью мягкого полотенца, смоченного в теплой воде, с поверхности кожи удаляются излишки меда. Можно провести криомассаж по обработанным зонам. Затем наносится масло или увлажняющий крем, и пациент в течение 20 – 30 минут лежит укрытый махровым полотенцем.

Обратите внимание

1. Первая процедура адаптационная, она выполняется с меньшей интенсивностью и небольшой продолжительностью.

2. У пациентов с низким болевым порогом перед нанесением медовой массы кожу можно протереть маслом, что приведет к меньшей сцепляемости меда с кожей, а, следовательно, массаж будет менее болезненным, но при этом менее эффективным.

3. Массаж одной зоны должен занимать около 10 минут.

4. Большие площади можно разбить на зоны: голень до колена, бедро и все выше, живот, правая и левая ягодицы, область поясницы, спина и т. п.

5. За один сеанс можно прорабатывать 1-2 большие зоны.

6. Осторожно следует выполнять массаж на внутренней поверхности бедра и подколенной ямке и животе.

7. Массаж не выполняется в зоне лимфатических узлов: в паховой зоне, на груди, подмышках и шее.

Количество процедур и ожидаемый эффект

В большинстве случаев количество сеансов антицеллюлитного медового массажа не превышает 20-ти. Периодичность их проведения – через 1 день (при повышенной чувствительности кожи – 2 – 3 дня). При этом для достижения требуемого результата (избавления от целлюлита, снижения веса и коррекции фигуры) необходимо пройти полный курс.

Кроме того, после прохождения полного курса становятся очевидными и заметными другие результаты, сопутствующие медовому массажу – кожа освобождается от шлаков, улучшается кровообращение, удаляется старый отмерший слой клеток, уменьшается жировая прослойка, повышается эластичность и упругость кожного покрова, а его поверхность приобретает сияние и бархатистость.

Медовый массаж следует сочетать с другими антицеллюлитными процедурами: обертываниями , кавитацией , LPG и озонотерапией , миостимуляцией, электролиполизом , микротоковой терапией, прессотерапией , мезотерапией , ELOS технологией и др.

Видеоурок антицеллюлитного медового массажа

Уход за кожей после антицеллюлитного медового массажа

После проведенного массажа участки обработанной кожи следует промыть теплой водой (желательно под душем) с использованием нежесткой мочалки для смывания остатков мёда. При этом необходимо добиться их полного устранения, поскольку отработанный мед обладает высокой токсичностью из-за содержания шлаков и токсинов, впитанных из организма, чтобы остатки отработанного меда вновь не впитались в кожу, возвращая связанные токсины обратно в ткани и кровь, что существенно снижает эффективность и результаты процедуры.

После душа поверхность кожи следует смазать увлажняющим кремом или маслом для восстановления кислотно-щелочного баланса. Идеальным вариантом в этом случае являются кремы, основой для которых являются такие продукты пчеловодства, как прополис и эссенция пчелиного настоя, в состав которой включена небольшая доза пчелиного яда. Они обладают легким согревающим эффектом, стимулируют кровообращение и обмен веществ, доставляют в подкожный слой биологически активные вещества, снимают напряжение и боли. Кроме того, они повышают антицеллюлитный эффект от процедуры, поскольку стимулируют процесс липидного обмена в организме.

Времена, когда целлюлит называли «милыми ямочками», давно прошли. Сегодня о нем говорят исключительно как о значительном косметическом дефекте. Эти злополучные бугорки – проблема 85% женщин мира, и те из них, которым не безразлична собственная внешность, как минимум однажды вступали в борьбу с целлюлитом.

Внимание!

Современной косметологии известно немалое количество методов лечения целлюлита: от относительно простых водорослевых обертываний до сложных аппаратных процедур наподобие RF-лифтинга. Наряду с более дорогими и замысловатыми процедурами, пальму первенства держит медовый антицеллюлитный массаж. Он давно и успешно практикуется косметологами, пользуясь заслуженной популярностью у клиенток.

Пассивный образ жизни, вредное питание, эмоциональное перенапряжение провоцируют развитие дистрофических изменений в подкожно-жировом слое, что в народе больше известно как целлюлит, а в медицинских кругах – липодистрофия.

Бугорки, вмятины, дряблость кожи разной степени выраженности – злободневная проблема большинства современных женщин. Мода на красоту, особо актуальная в последнее время, никак не соотносится с малопривлекательными неровностями на коже. В таких условиях остается два варианта: доверить свой целлюлит профессионалу или справиться с ним самостоятельно.

Отсутствие финансовой возможности посетить новомодный салон красоты не обрекает женщину на жизнь с ненавистной «апельсиновой коркой». Весь секрет в том, что даже самые дорогие салоны используют те же методы, которые мы успешно и дешево можем применять дома. Мед – одно из них. Клейкость меда позволяет использовать его в качестве недорогого, но эффективного антицеллюлитного средства. Правильно выполненная массажная процедура не уступает по эффективности дорогому салонному сеансу массажа.

Качественный медовый массаж подразумевает интенсивное, глубокое, основательное воздействие на подкожно-жировой слой. Механическое раздражение кожи, а вмести с ней и нижележащих тканей направлено на:

  • стимуляцию микроциркуляции крови;
  • улучшение лимфотока;
  • усовершенствование режима питания тканей;
  • облегчение выведения лишней воды из организма;
  • усиление местного обмена веществ;
  • ускорение процессов обновления клеток;
  • снижение концентрации токсинов в межтканевой жидкости;
  • повышение мышечного тонуса.

Регулярное проведение массажных процедур способствует:

  • разглаживанию дряблой кожи, улучшению ее структуры и эластичности;
  • заметному снижению выраженности целлюлита;
  • уменьшению массы тела и объема бедер;
  • очищению пор, удалению излишков жирности;
  • повышению иммунной защиты организма;
  • контурным изменениям бедер и ягодиц.

Секреты медового антицеллюлитного массажа

Теоретически технику выполнения медового массажа освоить не сложно. Но на практике случаются ошибки:

  1. Нельзя проводить антицеллюлитный массаж сразу после принятия душа, ванной или других водных процедур. Распаренная кожа – не лучший «рабочий» материал. Мед, попавший на влажные или вспотевшие кожные покровы, настолько разжижается, что полностью теряет свою липкость. Проведение массажной процедуры будет также технически невозможным в душном или влажном помещении.
  2. Стандартная длительность антицеллюлитного комплекса – 15 сеансов, выполняемых на протяжении одного месяца. Не нужно делать массаж чаще, пытаясь ускорить желаемый эффект. Процедура проводится через день: только так обменные процессы имеют возможность завершиться, а поврежденная сосудистая сетка – восстановиться.
  3. Засахаренный мед трудно нанести тонким слоем. Тонкость нанесения очень важна, иначе качество массажа заметно снижается. Исправить ситуацию можно, добавив в мед несколько капель спирта. Спирт сделает консистенцию меда более жидкой, что существенно облегчит процесс нанесения.

Для лучшего питания и увлажнения кожи в массажное средство можно добавлять эфирные масла цитрусовых, кипариса, можжевельника и другие. На одну порцию меда требуется не больше 3 капель масла.

Комплексный подход – залог успеха

С помощью одного лишь массажа от целлюлита не избавиться. Эта истина не единожды подтверждена практикой. Результативность массажа будет приближаться к нулю, если в период его проведения не налажен здоровый образ жизни. Максимальной коррекции фигуры можно достичь, сочетая антицеллюлитный массаж медом с:

  • правильным питанием;
  • контрастными водными процедурами;
  • наружными антицеллюлитными средствами;
  • ношением удобного белья и обуви;
  • отсутствием вредных привычек.
  • Противопоказания к проведению процедуры

    Перед проведением процедуры исключите вероятность развития аллергической реакции на мед. Для этого просто нанесите немного меда на небольшой участок кожи предплечья и через 30 минут убедитесь в отсутствии покраснений, высыпаний, волдырей и т. п.

    Антицеллюлитный медовый массаж категорически противопоказан при варикозном расширении вен, тромбофлебитах, флебитах, воспалительных состояниях сосудов. Любые внутренние или внешние сосудистые повреждения опасны их возможным разрывом и массивными кровопотерями.

    Воздержитесь от медового массажа в период менструации. Кожные заболевания, гипертония, гиперемия, психические патологии, сахарный диабет, ломкость сосудов, мочекаменная болезнь – эти и другие расстройства также находятся в списке противопоказаний к проведению процедуры.

    Последовательность выполнения массажной процедуры

    Наиболее частые места локализации целлюлита – область бедер и ягодиц, реже – живота. В запущенных случаях целлюлит идентифицируется на внутренней поверхности рук, спине, икрах. Если массаж спины самостоятельно выполнить не представляется возможным, то справиться с апельсиновой коркой на бедрах и ягодицах по силам каждой женщине.

    Медовый массаж бедер и ягодиц проводится в течение 30 минут в два этапа.

    Первый этап – подготовительный

    Массаж выполняется в классическом стиле с целью лимфодренажа и разогрева кожи. Поглаживание, пощипывание, поколачивание, растирание – все эти приемы отлично справляются с подготовкой кожных покровов к медовому воздействию. Пройдитесь костяшками пальцев по ягодицам и бедрам, сжатыми в кулаки руками сымитируйте ходьбу слона, ребрами ладоней «порежьте» кожу – одним словом, делайте все, что позволит фантазия.

    Более наглядно массажную технику первого этапа демонстрирует видео:

    Второй этап – медовый

    Мед наносят тонким слоем, постепенно втирая в кожу. Через 5-10 минут можно приступать к основным массажным движениям, суть которых в надавливании ладонями на кожу (приклеивании) и их резком отрывании. В данном случае возможно два типа воздействия: мягкое – отклеивание ладони с прокатыванием, начиная от запястья и заканчивая пальцами; и интенсивное – отрывание руки по всей ее плоскости. Для более чувствительных участков кожи рекомендуется использовать первый вариант, для менее восприимчивых к боли – второй.

    После выполнения процедуры массажируемую область накрывают влажным полотенцем. Это способствует отдыху и расслаблению. Через 20-30 минут принимают теплый душ и смазывают кожу увлажняющим кремом.

    Первые несколько сеансов массажа будут сопровождаться высокой болезненностью. Со временем кожа адаптируется и уже не будет так остро реагировать на медовые истязания. Сосудистые звездочки, мелкие кровоизлияния, гематомы и синяки тоже неизменно сопутствуют медовому массажу. Они образуются в результате мощного воздействия на мелкие капилляры, пронизывающие подкожно-жировую клетчатку. Такой неприятный побочный эффект не представляет опасности для здоровья и исчезает самостоятельно через несколько дней после появления.

    В своем классическом варианте антицеллюлитный медовый массаж предполагает 15 процедур, выполняемых через день. Так, в течение месяца происходит кардинальное обновление женского образа.

    С полной характеристикой медового массажа и техникой его выполнения профессиональными массажистами можно ознакомиться, посмотрев видео:

    От медового массажа не стоит ожидать молниеносных результатов. Мало того, после первых сеансов может показаться, что целлюлита стало больше, а кожные покровы приобрели неестественную припухлость. Это нормальное явление, которое объясняется специфической реакцией кожи на столь массированное воздействие. Регулярность и правильность выполнения процедуры гарантирует наличие видимых результатов после 4-5 сеанса массажа.

    Женщины, практикующие медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях, делятся собственным опытом:

    Более выраженного результата можно достичь, сочетая медовый и вакуумный массаж. Эта форсированная антицеллюлитная схема особо полезна для похудения, подтяжки кожи после родов или быстрой потери массы тела. Ее суть в попеременном проведении медового массажа и массажа медицинскими пневматическими (вакуумными) банками. Длительность программы – 10-15 дней. Процедура выполняется по следующей схеме: первый день – , второй день – медовый, третий – баночный и т. д.

    Медовый антицеллюлитный массаж – одно из эффективнейших средств, которое вам могут предложить во всевозможных SPA-салонах для оздоровления кожи, избавления от целлюлита и общего оздоровления организма. Однако овладев техникой, можно выполнять медовый массаж и в домашних условиях, после посещения парной. Здесь нет ничего сложного, но существует ряд нюансов. Как правильно делать медовый массаж, и какого эффекта можно достигнуть при выполнении этой процедуры, вы узнаете из этой статьи.



    Эффект от медового массажа в бане против целлюлита

    Медовый массаж - оригинальная техника массажа, стремительно набирающая популярность. Выполнять его необходимо в сочетании с водными процедурами, поэтому он как нельзя более подходит для бани.

    Мед и медовый массаж обладает очень широким спектром лечебного и общеоздоровительного действия. Его эффективность связана с тем, что за счет специфической массажной техники мед активно впитывается в кожу, и все его целебные вещества с легкостью попадают в кровь и быстро поступают ко всем органам и системам человека.

    Мед по своему составу и структуре довольно близок к составу и структуре плазмы человеческой крови. Именно поэтому он так легко и быстро усваивается. Эффективен медовый массаж и от целлюлита, так как мед помогает расщеплять подкожный жир.

    Ни для кого не секрет, что мед содержит в себе очень большое количество ценнейших для человека микроэлементов, витаминов и других полезных веществ. Эти вещества полностью готовы к усвоению организмом, поскольку находятся уже в подготовленном виде, будучи переработанными ферментами пчел. Поэтому человеку практически не приходится затрачивать собственной энергии на их усвоение. К тому же мед является мощной энергетической подпиткой для организма, что особенно полезно при переутомлении, вялости, усталости, а также во время восстановления от сильных физических нагрузок, стрессов, травм, заболеваний.

    Помимо прочего, мед является действенным антибактериальным и противомикробным средством. Недаром с его помощью с древности заживляли раны - это был первый антисептик народной медицины. Мед также обладает очень высокой способностью абсорбировать токсические вещества, находящиеся в поверхности человеческого тела - в коже и прилежащих к ней тканях. Эффект от медового массажа обусловлен тем, что мед способен проникать в ткани достаточно глубоко, втягивать в себя всевозможные шлаки и выталкивать их на поверхность кожи. Это очень хорошо заметно при медовом массаже.

    Действие меда при медовом массаже

    После 15-20 мин медового массажа в бане мед теряет свою прозрачную консистенцию, превращается в грязноватые хлопья, которые легко стряхиваются и смываются с кожи. Происходит своего рода обмен - полезные вещества из меда уходят в организм, а шлаки и токсины, находящиеся в подкожных тканях, вытесняются на поверхность. При этом кожа получает богатую подпитку полезными веществами, интенсивно очищается.

    Посмотрите на фото: после медового массажа кожа приобретает упругость и эластичность, активизируется её дыхание.

    Действие медового массажа настолько сильно, что при его регулярном использовании может частично расщепиться слой подкожного жира, поэтому такая процедура часто применяется в качестве антицеллюлитного средства. Однако не следует злоупотреблять процедурой именно с этой целью. Неграмотное использование медового массажа против целлюлита может привести к нежелательным побочным эффектам. Дело в том, что ни в коем случае не следует делать медовый массаж только на «проблемных» зонах, как это зачастую делают представительницы прекрасного пола.

    Мед очень интенсивно ускоряет обменные процессы. Если делать медовый массаж только на одном участке тела, то произойдет резкий дисбаланс организма. Кровь активно прильет к массируемой зоне, что вызовет отток от всех остальных. Возникнет разница температур на разных участках тела, разница в скорости обменных и нервных процессов. А любая разбалансированность негативно влияет на общее состояние организма, у кого-то в больше степени, у кого-то в меньшей. Поэтому медовый массаж может быть только комплексным, он должен охватывать всю поверхность тела (за исключением нескольких участков, о которых будет сказано ниже). Даже если вы используете его как антицеллюлитную процедуру, нельзя пренебрегать общими принципами и правилами этого специфического вида массажа.

    Комплексный медовый массаж, как уже говорилось, воздействует сразу на многие системы организма:

    • благотворно влияет на нервную систему, поскольку множество нервных окончаний располагаются вблизи поверхности тела;
    • через нервные волокна оказывает нормализующее действие на все внутренние органы, т. к. они имеют прямые нервные связи с внешними покровами тела;
    • стимулирует регенерацию тканей;
    • активно очищает организм , расположенных не только вблизи поверхности тела, поскольку активизирует обменные процессы;
    • оказывает профилактическое действие против развития вегето-сосудистой дистонии;
    • повышает иммунитет;
    • эффективен для лечения и профилактики заболеваний дыхательных путей - трахеита, бронхита, пневмонии;
    • восстанавливает работу суставов и связок, делая их более подвижными и эластичными;
    • способствует излечению остеохондроза;
    • питает поверхностные ткани тела;
    • служит профилактикой нервного и физического переутомления, повышает устойчивость к стрессам разного происхождения;
    • способствует восстановлению здорового сна, служит профилактикой бессонницы;
    • исцеляет ряд психосоматических заболеваний.

    Техника, как делать медовый массаж от целлюлита

    Перед тем как делать медовый массаж, запаситесь натуральным медом - липовым, цветочным и т. п. Он должен быть качественным, нужно избегать подделок, в противном случае желаемый эффект от массажа не будет достигнут. При этом вовсе не обязательно, чтобы мед был незакристаллизовавшимся, поскольку процесс кристаллизации никак не влияет на биологическую активность компонентов этого продукта и на содержание в нем полезных веществ. Можно даже, напротив, сказать, что у такого меда целебные свойства дольше сохраняются.

    К тому же, засахарившийся мед - наверняка не подделка, что не всегда можно с уверенностью сказать о жидком.

    Однако для массажа необходима жидкая консистенция меда, чтобы его можно было равномерно распределить по поверхности тела. Поэтому, если у вас в наличии есть только засахарившийся мед, его следует разогреть и растопить на водяной бане, нагревая до температуры 40 °С. При таком нагреве ни один из биологически активных компонентов меда не теряет своих свойств.

    В мед, используемый для массажа, можно в качестве добавки ввести небольшое количество какого-либо натурального эфирного масла. Для этих целей хорошо подходят лавандовое масло, масло эвкалипта, можжевельника, лимона, апельсина, мандарина, грейпфрута. Если массаж направлен, в первую очередь, на избавление , лучшим выбором будут цитрусовые масла. Разумеется, нужно предварительно уточнить, нет ли у массируемого аллергии на эти вещества.

    Перед тем как делать медовый массаж от целлюлита, нужно посетить парное отделение, затем вымыться теплой водой и промокнуть тело полотенцем. Прежде чем начать медовый массаж, желательно сначала сделать обычный, общемышечный, разогревающий массаж в течение 5-7 мин. Но при этом, конечно же, на кожу не наносят никакие масла и кремы. Для разогрева можно использовать легкий укороченный самомассаж или применить какие-либо .

    После такого разогрева на всю поверхность тела наносят мед и сразу приступают к массажу, поскольку через некоторое время мед частично впитается и загустеет, и выполнять будет уже невозможно. На этом, первом, этапе, выполняют обычный массаж, какой был описан выше. Но делают его по укороченной программе, выполняя каждый прием не все указанное для обычного массажа время, а лишь по 2-4 раза.

    После того как мед загустеет, можно приступать к специальной технике медового массажа, которая заключается в прилипании и отлипании ладоней. Если на первом этапе медового массажа происходит активное усвоение организмом всех полезных и биологически активных компонентов, то суть второго этапа заключается в очищении покровов тела от шлаков и токсинов.

    На данном этапе массаж осуществляется следующим образом. Массажист плотно прикладывает одну или сразу обе ладони к поверхности тела, держит их 1-2 секунды и затем отлепляет. Отлипание можно выполнять по разному - резко отдергивать руки или отлеплять их мягко и плавно. Кроме того, по-разному можно прикладывать руки - всей ладонью, ребром ладони, сложенными четырьмя пальцами, подушечками пальцев.

    Наиболее интенсивным является массаж с прилипанием всей поверхности ладоней и резким их отдергиванием. Но этот прием может вызвать чувство дискомфорта, поэтому для каждого массируемого техника подбирается индивидуально.

    Для повышения эффективности медового массажа можно добавить в мед несколько капель какого-либо эфирного масла. Очень удачными являются добавки из сочетания масел герани и можжевельника, мяты и апельсина, лимона и мяты.

    Можно начать с интенсивного массажа, но как только у массируемого возникнут неприятные ощущения, сразу следует заменить технику на более мягкую.

    Если же кожа у массируемого чувствительная, то лучше интенсивную технику не использовать вообще - массировать плавно, только подушечками пальцев. Очень важно - второй этап массажа не проводят в области сердца и в районе щитовидной железы.

    Массаж каждой области тела длится 3-4 мин. После этого образовавшиеся на коже хлопья отряхивают с помощью горячего влажного полотенца, накладывают на этот участок теплый компресс и переходят к массажу следующей области. После того как массаж полностью завершен, массируемому нужно полежать 3-4 мин в расслабленном состоянии, а затем принять теплый душ, чтобы смыть остатки меда. Смыть их нужно обязательно, простого обтирания полотенцем недостаточно - какие-то частички все же останутся. А отработанный мед является очень вредным, поскольку впитал в себя множество токсинов. Если не удалить его полностью, вредные вещества через поры кожи вновь попадут в организм. После душа нужно смазать тело мягким увлажняющим кремом.

    После того, как процедура будет полностью завершена, нужно пополнить запас жидкости в организме, но только в том случае, если до процедуры она не присутствовала в избыточном количестве. У меда очень велика способность связывать жидкость в организме. Благодаря этому медовый массаж прекрасно помогает при ее избыточном содержании - снимает отечность, устраняет застой лимфы и т. п. Но если содержание жидкости до процедуры было в норме, то после массажа нужно его восполнить. Для этого сразу по окончании массажа нужно выпить стакан теплой воды. А немного попозже попить чаю, лучше всего зеленого. Это необходимо для усиления очистительного эффекта медового массажа.

    Видео медового массажа поможет вам лучше понять технологию процесса:



    Еще больше по теме






    Мед – любимый всеми с детства продукт. Его едят просто как вкусную сладость, используют для приготовления пищи, а также в народной медицине и косметологии. Медовые маски издавна славятся благотворным воздействием на кожу. Они не только омолаживают, придают гладкость, но и уничтожают вредоносных бактерий.

    Особенно приглянулся прекрасной половине человечества медовый массаж, избавляющий от целлюлита, растяжек и дряблости. Полный курс процедур способен убрать ненавистную апельсиновую корку, смоделировать контуры фигуры, напитать покровы витаминами.

    Преимущества и недостатки

    Главное преимущество массажа в том, что совсем необязательно посещать дорогостоящие сеансы в салоне. Естественно, профессионал гарантирует длительный и стойкий результат. Но изучив технику выполнения, его легко можно делать дома самостоятельно.

    Для процедуры характерны и другие плюсы:

    • доступность ингредиентов;
    • высокая эффективность по сравнению с иными косметологическими методами (маски, пилинг, обертывания);
    • выведение токсинов;
    • улучшение состояния кожи – омоложение, разглаживание, очищение от отмерших роговых клеток, вытягивание из пор загрязнений;
    • уменьшение признаков растяжек;
    • нормализация кровообращения тканей, в результате чего клетки ускоренно обновляются, запускаются обменные процессы, восстанавливается отток лимфы.

    Однако у применения меда есть недостатки:

    • высокий риск развития аллергических реакций;
    • множество противопоказаний;
    • большая вероятность образования гематом;
    • болезненность.

    Медовый массаж относится к методам рефлексотерапии. Ведь его эффективность обусловлена больше находящимися в продукте биологически активными компонентами, чем в самом массаже.

    Через поры мед способен проникнуть глубоко в подкожно-жировую клетчатку. Там его действие проявляется подобно губке. Он впитывает из тканей токсины и шлаки, а затем благополучно выводит их наружу.

    Противопоказания

    Мед считается продуктом животного происхождения, поэтому подходит не всем. Желательно перед началом его применения посоветоваться с доктором, особенно если имеются какие-либо хронические заболевания.

    Процедура массажа противопоказана в таких случаях:

    • при повышенной чувствительности, аллергии, бронхиальной астме и индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства;
    • на любых стадиях варикозной болезни вен;
    • при наличии в организме онкологии;
    • людям с нарушениями свертываемости крови;
    • при сахарном диабете;
    • в период повышенной температуры тела и лихорадки;
    • при патологиях щитовидной железы;
    • если есть инфекционные, воспаленные или гнойные высыпания на коже, открытые ранки.

    Эффективность

    Чтобы оценить эффективность медового массажа против целлюлита, необходимо иметь представление о механизме патологии.

    Клетки, из которых состоит подкожно-жировая клетчатка, называются адипоцитами. Они превращают поступающие с пищей сахара в калории, необходимые для обеспечения энергетических потребностей организма. Излишки же откладываются в виде жира.

    По этой причине в тканях происходят изменения:

    • ослабляются капилляры и формируются отеки – первые симптомы целлюлита;
    • от недостатка кровоснабжения адипоциты группируются в узлы, что приводит к появлению апельсиновой корки;
    • в запущенных случаях узлы увеличиваются и уплотняются, а поверхность покровов становится бугристой.

    Медовый массаж эффективен только на 1 и 2 стадиях патологии.

    При выполнении правильной техники происходит глубокое очищение пор от загрязнений. Продукт абсорбирует токсины и буквально вытягивает их из тканей. Механическое воздействие стимулирует кровообращение и насыщение клеток кислородом.

    Отзывы девушек, регулярно делающих процедуру, исключительно положительные. Уже за месяц объемы тела уменьшаются на 2–4 см, а покровы заметно разглаживаются. Для достижения результата потребуется около 20 сеансов через каждый 1–3 дня в зависимости от реакции кожи.

    К сожалению, медовый массаж не исправит сильной деформации тканей и не избавит от выраженных бугров. Здесь помогут более агрессивные способы (например, липосакция, кавитация).

    Как подготовиться к процедуре

    Важным моментом на этапе подготовки является выбор меда. Он обязательно должен быть натуральным и без добавок. Поэтому покупать его лучше у производителя на пасеке. Подойдет любой цветочный – гречишный, липовый, подсолнечниковый или смешанный.

    Непосредственно перед процедурой нужно:

    • тщательно вымыться под теплым душем или принять ванну для размягчения эпителия;
    • воспользоваться скрабом или пилингом, чтобы улучшить проходимость пор;
    • насухо вытереть кожу;
    • для разогрева недолго помассировать покровы руками, щеткой или роликовым массажером без применения масла или лосьона.

    Смешивание с другими компонентами

    Массаж можно делать как чистым медом, так и с добавлением эфирного масла (на 1 ч. лож. 3–5 капель).

    Для каждого аромата характерны особые свойства, которые необходимо учитывать при выборе:

    • апельсин – снимает усталость, улучшает настроение;
    • лимон – бодрит, побуждает к физической активности;
    • грейпфрут – избавляет от последствий стресса;
    • эвкалипт – борется с сонливостью;
    • лаванда – расслабляет, убирает агрессию;
    • мандарин – устраняет депрессию, возвращает позитивный настрой;
    • можжевельник - тонизирует.

    Видео: Какие средства не помогут убрать проблему

    Техника выполнения медового массажа от целлюлита в домашних условиях

    Самыми проблемными местами являются не только бедра, но и живот, ягодицы, а у некоторых женщин икры и колени. Массировать все участки нужно по очереди. Смесь готовят из расчета 1 ч. лож. на каждую зону. Небольшое количество полученного состава растирают в ладонях и приступают к массажу.

    Вначале техника выполнения направлена на впитывание меда в кожу:

    1. Легкими похлопываниями массу переносят на покровы.
    2. Затем равномерно распределяют по массажным линиям, стараясь не отрывать ладошек от тела:
    • на бедрах и ягодицах двигаясь от копчика к бокам;
    • на ногах - снизу вверх;
    • в центре живота – вокруг пупка по часовой стрелке;
    • внизу живота, а потом и вверху под ребрами - слева направо и обратно;
    • на талии – от пупка к бокам и в противоположном направлении.

    После того как активные компоненты проникнут глубоко, техника меняется. Теперь необходимо вытянуть вредные вещества наружу. Ладони вначале приклеивают к эпителию, а после этого отрывают, выполняя похлопывания.

    На чувствительных участках не обязательно использовать всю поверхность руки. Достаточно осуществлять движения подушечками пальцев. Важно прислушиваться к собственным ощущениям. При появлении сильной боли следует уменьшить давление и силу рывков.

    Если через некоторое время начала выделяться беловатая густая масса, то все сделано правильно. Это и есть избытки токсинов, жира, загрязнений, от которых нужно было избавиться. Окончание процедуры наступает, когда возник сильный дискомфорт или закончился мед. В среднем длительность сеанса составляет от 20 до 40 минут.

    В завершение покровы обмывают теплой водой, тщательно удаляя остатки меда, и смазывают питательным кремом или косметическим маслом. Желательно спокойно полежать полчаса под махровым полотенцем или теплым одеялом.

    Популярные ошибки

    Важно обратить внимание на распространенные ошибки:

    1. Слишком большое количество меда будет растекаться по телу, а массаж затянется надолго. Кроме того, может наступить передозировка активными веществами, находящимися в продукте.
    2. Процедуру не стоит проводить в жарком и влажном помещении (в том числе ванной комнате). От тепла мед просто будет таять, а впитавшаяся влага сделает его еще более жидким. В результате он не будет сильно прилипать к покровам, поэтому получится не массаж, а маска.
    3. Для процедуры не подойдет засахарившийся мед, так как в там много твердых комочков. Зато из него выйдет отличный витаминный пилинг.
    4. Если на коже имеются даже небольшие расширенные капилляры, то от массажа лучше отказаться. Мед настолько глубоко впитывается, что может потревожить сосуды, спровоцировать развитие варикоза.
    5. Часто после процедуры появляются синяки. Чтобы этого избежать, нужно делать массаж осторожно, особенно в районе внутренней поверхности бедер и живота. Там кожа более нежная, а гематомы на ней заживают долго.
    6. Не стоит отказываться от процедуры, если ощущается болезненность. Как правило, дискомфорт присутствует только в первое время. Постепенно кожа адаптируется.
    7. Непосредственно после сеанса нельзя выходить на открытое солнце. Ультрафиолет может повредить верхний слой покровов, что приведет к появлению пигментации и веснушек.

    Полезные советы помогут избежать осложнений и повысить эффективность процедуры:

    1. Чтобы исключить риск аллергии, перед применением меда следует провести тест. Небольшое количество средства нанести на внутренний сгиб запястья, а через 10–15 минут смыть. Если на протяжении 12 часов не возникло сильного зуда, покраснения и сыпи, то можно смело приступать к массажу.
    2. У девушек с низким болевым порогом кожу смазывают маслом перед процедурой. Так сцепление меда с ней будет меньшее. Но эффективность тоже понизится.
    3. Не рекомендуется воздействовать за сеанс более чем на 3 зоны. Медовый массаж от целлюлита на одном участке в домашних условиях должен длиться не менее 10 минут.
    4. Манипуляции не проводят в области паха, на груди и шее, в подмышечных впадинах. Там находятся лимфатические узлы, которые нельзя затрагивать.

    Медовый массаж – эффективный способ уменьшить проявления целлюлита и улучшить состояние кожи. Но ошибочно полагать, что он избавляет и от лишнего веса. Процедура помогает лишь сформировать и улучшить контуры фигуры, но накопленные жировые отложения никуда не денутся. Для сжигания массы необходимо сбалансировано питаться, заниматься спортом и уделять больше времени физической активности.

    Женщины при обнаружении целлюлита прибегают к самым различным методикам лечения, от рекомендаций народной медицины до ультрасовременных средств. Одним из популярных и эффективных методов избавления от нежелательной «апельсиновой корки» является медовый массаж.

    Принцип действия медового массажа

    Массаж с медом является, по сути, разновидностью рефлексотерапии. В основе — взаимодействие кожи и биологически активных, входящих в состав меда, веществ. Метод далеко не новый – он применялся еще в древние времена в Тибете, известном чудодейственными рецептами здоровья и красоты.

    Ощутимая эффективность медового массажа связана с тем, что под его действием возрастает скорость кровообращения, лимфооттока, активизируется обмен веществ. Подкожные плотные бугорки разглаживаются, после проведенного «вкусного» массажа кожа становится гладкой и упругой.

    Благодаря способности меда легко впитываться в кожу, ускоряется выведение шлаков, усиливается кровообращение в кожных покровах. Кроме того, мед помогает обновиться кожным клеткам, являясь средством для пилинга (отшелушивания ороговевших клеток эпидермиса).

    Действие медового массажа не ограничивается тем, что возвращает коже свежесть и молодость, оно оздоравливает весь организм. Под воздействием биологических веществ меда раздражаются кожные рецепторы вегетативной нервной системы, активируются функции внутренних органов. Сложные взаимосвязанные реакции, запускаемые массажем, благоприятно сказываются на работе этих органов, способствуют выведению токсинов из организма.

    Противопоказания. Что говорят врачи

    Вместе с тем, медовый массаж – это далеко не безобидная процедура, поэтому она имеет противопоказания к проведению:

    • аллергическая реакция на мед;
    • гипертоническая болезнь;
    • тромбофлебит, варикоз;
    • злокачественные и доброкачественные опухоли;
    • сахарный диабет; патология щитовидной железы;
    • любая острая болезнь или хроническая в стадии обострения;
    • лихорадка;
    • менструация;
    • беременность;
    • кожные инфекционные болезни;
    • нарушение свертывающей системы крови;
    • обильное оволосение кожи.

    Ограничения связаны с тем, что антицеллюлитный массаж с помощью меда создает дисбаланс по температуре, скорости обменных процессов и нервной активности, ведь воздействию подвергаются не все тело, а только пораженные целлюлитом зоны. И если молодой организм справится с перегрузками легко, женщинам, имеющим хронические заболевания, стоит быть осторожнее.

    Кроме того, мед является достаточно сильным аллергеном, поэтому желательно перед началом лечебного курса провести пробу: смазать небольшим количеством меда кожу внутренней поверхности предплечья несколько выше запястья и оставить на 20 минут, наблюдая за реакцией.

    Условия проведения

    Медовый массаж можно делать на любом участке тела, исключая лишь места скопления лимфоузлов (молочные железы, подколенная и подмышечная области, шея, паховая зона). Области колена и лодыжек массировать можно, но более осторожными движениями и с меньшим количеством меда.

    Массаж от целлюлита можно делать как в косметологических салонах, так и в домашних условиях; самостоятельно или с помощью другого лица. Оптимальное время его проведения – утро, после пробуждения.

    Одна область массируется не дольше 15 минут. Вся процедура массажа с медом не должна длиться больше 40 минут. Один полный курс — это 15 сеансов, проведенных через день.

    Для массажа можно применять любой сорт меда (липовый, майский, цветочный и др.), лишь бы он был не слишком жидким. Нужен натуральный, без каких-либо добавок мед, но не засахаренный. Особой эффективностью обладает мед, хранящийся в сотах, целебные свойства которого сохраняются годами.

    В мед для массажа можно добавить любое из ароматических масел (или смесь их): грейпфрутовое, лавандовое, апельсиновое, можжевеловое в строго соблюдаемой дозировке (в каплях). Можно использовать из расчета на 2 ст.л. меда такие смеси эфирных масел:

    • лимонное – 5 капель, эвкалиптовое – 2 капли, лавандовое – 2 капли
    • лимонное и можжевеловое – по 3 капли, апельсиновое и лавандовое – по 2 капли;
    • апельсиновое и лимонное – по 5 капель;
    • мятное – 5 капель, лимонное – 3 капли и 2 капли лавандового.

    Если использовать несколько масел, вначале следует смешать их, а после добавить мед. Смеси готовят перед проведением процедуры. Масло выбирают в зависимости от индивидуального вкуса и ожидаемого эффекта:

    • лимонное масло обладает противовирусным, антибактериальным, иммуноукрепляющим действием, улучшает кровообращение, выводит шлаки, повышает тонус стенок вен;
    • апельсиновое масло оказывает на кожу выраженное антицеллюлитное и омолаживающее действие, улучшает кровообращение, избавляет от пигментных пятен;
    • лавандовое – стимулирует обновление клеток кожи, обезболивает, успокаивает и расслабляет;
    • можжевеловое масло очищает кожу, активизирует регенерацию кожных клеток, эффективно устраняет растяжки и целлюлит, повышает иммунитет, восстанавливает душевное равновесие.

    Уникальное сочетание минералов поваренной соли (натрия и хлора) с медом хорошо активирует микроциркуляцию, очищает от токсинов и тонизирует кожу. Можно брать и морскую соль, содержащую магний, необходимый для нормализации обменных процессов, и йод, способствующий выведению холестерина. Смесь для массажа готовится из расчета ½ ч.л. соли на 1 ст.л. меда.

    Как делать медовый массаж в домашних условиях

    Оптимально, если процедуру проведет профессиональный массажист. Но можно получить курс массажа и в домашних условиях, выполняя его самостоятельно или с помощью другого лица. Для этого необходимо знать правила проведения антицеллюлитного массажа.

    Где проводить массаж

    В помещении для проведения массажа должно быть прохладно, иначе мед будет растекаться и практически превратится в воду. А мед должен хорошо прилипать, чтобы обеспечить силовое воздействие на кожу. По этой же причине не нужно делать медовый массаж в ванной.

    Подготовительные мероприятия

    Чтобы очистить поверхностный слой кожи от ороговевших клеток, открыть поры и улучшить кожное дыхание, лучше перед сеансом массажа сделать пилинг.
    После этого желательно разогреть кожу, используя массажную щетку, или просто классическими массажными движениями до покраснения кожи. Эти подготовительные меры помогут очистить ее от токсинов.

    Сколько брать меда?

    Не стоит брать излишнее количество меда, так как в этом случае массаж затянется надолго, и в организм поступит избыток веществ, входящих в состав меда. Это может спровоцировать аллергическую реакцию. Достаточно просто ладони смазать медом. (1 ложка на ладонь).

    Техника

    При массаже с помощником на выбранную зону наносят мед (или его смесь с ароматическими маслами) ровным слоем и растирают, чтобы он начал прилипать к рукам. Затем помощник плотно прижимает ладони к массируемой поверхности тела и резко отрывает их. Чем активнее движения, тем значительнее будет эффект массажа. Благодаря таким действиям мед проникает глубоко в кожу и вытягивает из нее токсины и шлаки.

    «Грязно-белые хлопья»

    На руках массажиста вскоре образуется грязно-белая масса. Чтобы вредные вещества не вносить снова через открытые поры, необходимо заранее приготовить теплую воду в емкости и периодически мыть руки.

    Побочные эффекты: боль, синяки, кровоподтеки

    Первые сеансы могут вызывать дискомфорт. Со временем болевые ощущения ослабевают. При возникновении сильной боли нужно прекратить массаж, не допуская повреждения поверхностно расположенных сосудов. У некоторых женщин после первых процедур появляются кровоподтеки синяки на коже, но они быстро исчезают.

    Массаж заканчивают тогда, когда руки перестают хорошо прилипать к коже. Таким способом проводят массаж с участием помощника в домашних условиях.

    Особенности самостоятельного проведения медового массажа

    Существует и способ самостоятельного проведения «сладкого» массажа в домашних условиях, без помощи другого лица: мед просто втирается в тело до тех пор, пока на коже его совсем не останется. Руки при этом не отрываются от поверхности тела. При массаже живота и ягодиц движения следует осуществлять по часовой стрелке, а на бедрах – снизу вверх, по направлению оттока лимфы.

    Спустя какое-то время под ладонями образуются серого цвета катышки. Это связано с тем, что мед вытянул из кожи шлаки и токсины, продукты обмена и соли. Руки при этом, как уже было сказано, следует ополоснуть теплой водой.

    Каждой зоной с «апельсиновой коркой» занимаются последовательно, по очереди, добиваясь желаемого эффекта. После проведенной процедуры рекомендуют обязательно смыть остатки меда и шлаки под душем, просто водой, не применяя мыла, гелей, мочалки и скрабов. Затем высушить кожу и нанести на нее увлажняющий крем.

    Медовый массаж при целлюлите на лице

    Иногда целлюлит возникает и на лице. В отличие от других зон, при массаже лица мед наносят ровным слоем и не совершают никаких энергичных движений. Нужно только производить легкие безболезненные надавливания на кожу и отпускания в течение 5 мин. За это время мед проникнет в глубокие слои, извлечет сальные пробки и шлаки. И еще одна особенность: мед с лица не нужно смывать, оно высохнет само и будет свежим. Такой массаж улучшит зрение, стимулирует работу мозга. После процедуры появляется бодрость и легкость, как после посещения парной бани.

    Способность меда проникать глубоко в кожу позволяет эффективно бороться с далеко зашедшими формами целлюлита, сохранять красоту и молодость. Повторные курсы можно проводить через 3 месяца.

    Подробнее обо всех деталях медового массажа — в 2-х видео-роликах.

    Проведение массажа медом в салоне

    Медовый самомассаж

    Результаты ДО и ПОСЛЕ медового массажа: