В современном мире глянца, идеальных лиц в Инстаграм и повсеместной пропаганды красоты, редко можно встретить человека абсолютно довольного своей внешностью. А парадокс же заключается в том, что чем ближе личико к совершенству, тем сильнее его хочется переделать.
Нередко самые суровые требования предъявляются именно к носу, а точнее к его размеру и форме. Именно поэтому ринопластика на протяжении многих лет остаётся самой востребованной операцией в сфере лицевой хирургии.

Замена ринопластике

Конечно наиболее эффективным методом уменьшение носа является операционная ринопластика, с этим не поспоришь, но у него есть три существенных минуса: это высокая цена, травматичность самой операции, и довольно длительный реабилитационный период.
Поэтому хирургическое вмешательство зачастую отходит на второй план, уступая место, современным технологиям, методикам и препаратам. Именно о том, как уменьшить нос без операции и пойдёт речь в этой статье.

Далее рассмотрим альтернативные способы, как сделать нос меньше в домашних условиях, с помощью упражнений, или макияжа, чтобы казался меньше, а также при помощи филлеров. Стоит заметить, что филлеры на основе гиалуроновой кислоты являются идеальным инструментом, в случае небольшой коррекции они даже предпочтительнее ринопластики.

Домашние методы

Как уменьшить нос с помощью макияжа

Профессиональный «make up»-мастер за считанные минуты с помощью нескольких лёгких движений руки может визуально уменьшить нос, скорректировав размер и форму визаж корректорами.
Если вы решили сделать это самостоятельно, то в первую очередь вам понадобиться специальный набор хайлайтеров и румян для скульптурирования лица разных цветов.
Далее вспоминаете главное правило всех визажистов: на те части, которые нужно скрыть наносим тёмные пудру, а то, что можно и подчеркнуть высветляем хайлайтером. Соответственно, если вам нужно сузить нос, то наносим тёмные румяна или пудру по бокам от переносицы, а также на крылья и растушёвываем, при этом спинку носа выделяем светлым оттенком и также растушёвываем.
Для укорачивания носа, наоборот, – высветляем крылья, а более темные оттенки наносим у основания носика.

Для естественности такого макияжа необходимо тщательно растушёвывать всю косметику, которые вы нанесёте, иначе это будет заметно, а значит ещё больше привлекать взгляды окружающих к проблемной зоне.

Кроме непосредственно визуальной маскировки, следует уделить внимание и другим частям лица. Так, например, тоненькие брови подчеркнут широкий нос, да и вообще всё, что есть крупного на вашем личике. Идеальные брови – это естественные, в меру широкие и тщательно уложенные бровки. Также поможет зрительно уменьшить нос пышная причёска без чёлки с открытым лбом.

Упражнения для уменьшения носа

Сделать нос меньше применяя набор специальных упражнений, можно, однако для этого вам потребуется время. Первого видимого результата вы сможете добиться через несколько месяцев, при условии, ежедневных занятий.
Поддерживать результат вам помогут исключительно каждодневные тренировки, в ином случае ваши достижения постепенно сойдут на нет.

При каждом носовом дефекте необходимо использовать разные методики. В этой части статьи вы сможете найти практические рекомендации для усовершенствования своего лица.

Описание упражнений

В первую очередь для выполнения любого упражнения вам необходимо ровно сесть и лечь на спину, далее, в случае, когда требуется уменьшить нос, двумя пальцами следует взяться за переносицу, слегка надавив на неё, при этом кончик необходимо тянуть вверх, а верхнюю губу, наоборот, тянуть вниз. Ежедневно такое задание следует выполнять около 30-35 раз.

Этим же упражнением можно исправить и слегка свёрнутый набок кончик носа. Для этого нужно тянуть его не вверх, а в сторону обратную искривления. Также можно просто по 40 раз каждый день поворачивать носик в нужную сторону. И тогда со временем он примет необходимое вам положение.

Немного приподнять кончик, чтобы получился лёгкий эффект знаменитого «вздёрнутого носика», можно также по 40 раз приподнимая его, а верхнюю губу оттягивая вниз. При этом рот можно приоткрыть.

Для суживания носа существует другое упражнение. Принимаем исходную позу, ровно сидя или лёжа, берём переносицу двумя пальцами, а затем, сдавливая хрящ, за счёт которого как раз нос и является широким, проводим вниз до основания. Такое упражнение следует выполнять не менее 40 раз.

Кроме того, упражнениями в домашних условиях можно исправить и запавшие внутрь ноздри, для этого нужно средние пальцы положить сверху на впадинки, а большие засунуть в ноздри. В таком положении нужно большими пальцами как бы выкручивать крылья носа наружу, а средними ещё и поддавливать сверху. Главная ваша задача при выполнении — напрячь ноздри так, чтобы было ощущение того, что они «встают на место».
Но не стоит давить сверху или выворачивать ноздри до синяков, знайте меру, от травмы положение вряд ли улучшится. Кроме того, такое упражнение не стоит делать больше 15-20 раз.

Уменьшение длины или размера носа без вмешательства хирурга

Современная косметология развивается достаточно быстро и эффективно. Если раньше добиться идеальной внешности можно было только с помощью хирургического вмешательства, то на сегодняшний день существует ряд других способов и методик.

1. Филлеры
2. Гормональные препараты
3. Лангетки

Введение филлеров с гиалуроновой кислотой или контурная пластика

Основной сутью данной пластической методики является введение под кожу в проблемных местах специальных наполнителей, которые по своей консистенции напоминают гель. Структура препаратов как раз и позволяет смоделировать желаемую форму. Также гелевые филлеры именуют и имплантами, но не привычными твёрдыми, а жидкими.

Все филлеры, используемые при контурной коррекции носа, можно разделить на две группы: те, которые через некоторое время разлагаются, и бесследно выводятся из организма с помощью природных механизмов, заложенных в человеческом теле, и те, которые не могут самостоятельно выводиться из организма человека.

В соответствии с природой происхождения и способом выведения из пациента такие препараты названы соответственно биодеградируемыми и бионедеградируемыми. Остановимся на них поподробнее.

Биодеградируемые филлеры, как правило, несинтетического происхождения – это гиалуроновая кислота, естественные коллагены человека, животных, искусственная молочная кислота и некоторые другие. Нельзя сказать, что эффект от перечисленных препаратов будет неимоверно длительным, но это точно безопасно для здоровья, при их использовании исключено уплотнение тканей, которые будут соприкасаться с вашим жидким имплантом, кроме того, гиалуроновые филлеры «покинут» вас сами, не оставив и намёка на своё некогда присутствие.

К гелям бионедеградируемым относят искусственные, или синтетические вещества. В первую очередь это всем хорошо знакомый силикон. Эффект от таких препаратов, конечно, более долговечен. Но их использование имеет ряд минусов: миграция геля, невозможность выведения из организма естественным путём, и, наоборот, возможность возникновения фиброза, то есть уплотнения тканей, иногда даже их рубцевания.

Кроме того, есть вариант введения в проблемные зоны и третьего вида веществ – аутологических филлеров или липофилинга. Это, так называемые, естественные жировые ткани людей.

Гормональные препараты

Гормональные филлеры – это как раз те препараты, которые призваны избавить пациента от излишков мягких тканей на носу, а значит уменьшить его. Есть два основных гормональных лекарства, которыми пользуются современные пластические хирурги – кеналог и дипроспан. Суть методики заключается в том, что названные препараты как бы растворяют лишние ткани, уменьшая объём.

При помощи гормональных средств можно исправить следующие дефекты:

• — уменьшить слишком большой (мясистый) или длинный нос;
• — подправить крылья носа;
• — вздёрнуть кончик носа;
• — сделать кончик более узким.

Стоит оговориться, что данный способ безоперационный пластики носа не является самым безобидным. Во-первых, перед использованием любых гормональных лекарственных средств просто необходима консультация со специалистом-эндокринологом.

Кроме того, врач, который будет выполнять такую процедуру, должен будет супервысокой квалификации, так как препарат может и навредить пациенту, а значит вводить его надо очень медленно и аккуратно. Для недопущения передозировки такой вид коррекции делят на несколько сеансов, расписанных на две-три недели.

Очнулся – гипс…

Еще одним способом безоперационного уменьшения носа является ношение лангетки. В пластической хирургии – это небольшое приспособление, призванное выровнять нос или незначительно подправить его форму.
Чаще всего лангетки изготавливают из пластика, иногда — из гипса. Зафиксировать приспособление на лице пациента совсем несложно: нужно лишь убедиться, что боковые поверхности лангетки плотно и ровно легли на крылья, а дальше специалисты его просто фиксируют.
Для того, чтобы данный метод был эффективным, носить лангетку надо в течение нескольких месяцев не менее двух часов ежедневно.

Суть метода проста: хрящевая ткань под давлением пластика или гипса меняет форму или размер. Правда, процесс идёт медленно – хрящ за месяц меняется только на 1-2 миллиметра.

Курсовое ношение лангетки позволит:

• — поддерживать носик вздёрнутым даже с увеличением возраста пациента;
• — исправить асимметрию;
• — сделать нос визуально короче и меньше;
• — устранить последствия травм или неудачной хирургической ринопластики- убрать горбинку;
• — сделать нос более узким.

В каких случаях нельзя делать коррекцию носа без хирургического вмешательства

Кроме излишней величины и длины носа, безоперационную пластику можно делать и в ряде других случаев: наличие горбинки, впадины и выпуклости на носу, дефекты спинки и кончика, возрастные изменения, отсутствие симметрии, последствия травм и неудачных операций.
Несмотря на то, что безоперационная коррекция относительно безвредна, к её применению все же существуют временные и даже постоянные противопоказания.

Случаи, когда вам совершенно противопоказана даже безоперационная пластика:

• — нарушения в работе эндокринной системы;
• — гемофилия;
• — болезни аутоиммунного характера;
• — несвертываемость крови;
• — онкология;
• — склонность к внутритканевому рубцеванию.

Временные противопоказания:

• — беременность;
• — воспалительные процессы на лице;
• — ОРВИ;
• — менструация;
• — недавние процедуры шлифовки или химического пилинга кожи лица.

Если из предложенных вариантов, какой-то вы считаете наиболее подходящим для себя, то смело пробуйте, главное при выборе способа коррекции трезво оценивайте ситуацию чтобы не разочароваться в случае неудачи.

Какой формой носа только не одаривает природа человека: это и «уточка», и «картошка», и «римский» горделивый профиль, и маленькая «кнопка». Мы, вместо того, чтобы благодарить природу за проявленную фантазию и многообразие, вечно недовольны – вот и форма носа у многих вызывает если не открытое негодование, то хотя бы легкий ропот. Видимо из-за этого и придуманы специальные упражнения для носа, при помощи которых, говорят, можно его изменить.

Так много людей недовольны своим носом, что этим явление давно уже заинтересовались психологи – считается, что если проблема носить психологический характер, то выражает собой конфликт с отцом, поэтому если нет реальных причин считать свой нос некрасивым, то следует разобраться в своих чувствах и в отношениях с родными.

Нередко недовольство формой или размером носа появляется в возрасте 12-14 лет, когда активно растут хрящи, и, действительно, нос несколько великоват по сравнению с другими чертами лица. Но на то этот возраст и зовется возрастом «гадкого утенка», чтобы, превратившись в красавицу, вспоминать о нем с улыбкой.

Если же нос во взрослом возрасте продолжает не нравиться, то можно подумать о способах его коррекции.

Форма носа подается коррекции, по крайней мере, так говорят те, кто испробовал на себе специальную гимнастику, направленную на его уменьшение. Самый кардинальный способ изменения носа, конечно, пластическая хирургия. Только перед тем, как решиться на операцию, все-таки стоит плотно пообщаться с психологом и постараться полюбить себя такой, какой создала природа. Быть может, спустя какое-то время вам покажется, что нос – ваша изюминка, пикантная особенность, которая и придает вашей внешности черты индивидуальности и неповторимости.

А для начала попробуйте упражнения для носа, от самых простых, до сложных, которые, обязательно помогут.

Иногда нос в молодости выглядит немного крупноватым, но не настолько, чтобы считать это проблемой, но с возрастом хрящи разрастаются, и кончик утяжеляется и опускается. Сейчас вы узнаете, как уменьшить нос с помощью упражнений, причем очень простых, которые не займут много времени.

Самое легкое упражнение можно делать даже в офисе, сидя за компьютером: зажмите ноздри пальцами на пять минут и дышите ртом. Сделайте это упражнение трижды в день и уже через пару месяцев форма носа изменится.

Обязательными условиями выполнения всех упражнений для исправления формы носа являются сохранение полного покоя и ровное дыхание.

1. Возьмите два пакетика заварки (уже охлажденных в холодильнике), приложите к крыльям носа и сожмите – держите так несколько минут, потом охладите пакетики и снова приложите. Повторяйте в течение дня как можно чаще.
2. Еще одно эффективное упражнение: умойтесь холодной водой, сядьте так, чтобы локти располагались на столе. Сожмите пальцами кончик носа и приподнимите его вверх. Удерживая кончик носа в таком положении, старайтесь верхней губой потянуться к подбородку. Повторите упражнение раз сорок и делайте их два раза в день. Благодаря этому упражнению, кончик носа остановится короче и изящнее, стимулируется кровообращение и даже проходит заложенность носа.

Не стоит пугаться, если в первые дни нос станет немного опухать – это нормально, в последствие это явление пройдет. Следует помнить, что похудение и набор веса также существенно сказываются на изменении формы носа – при похудении он может стать острее и длиннее, но меньше, а при увеличении веса делается массивнее.

Для женщин внешность имеет большое значение. Для ее гармоничности все части тела должны соответствовать друг другу. Если есть проблемные зоны, то их легко можно замаскировать. Для этого нужна будет ваша повседневная косметика. Например, о том, как визуально уменьшить нос с помощью макияжа, знают все визажисты. Техника не является слишком сложной, поэтому овладеть ей может любая девушка. Из представленного обзора вы узнаете все секреты маскировки проблемных частей лица.

Как уменьшить нос в домашних условиях

Каждая девушка, нанося макияж, руководствуется правилом: подчеркивать достоинства своей внешности, а недостатки маскировать. Но не всем известно, можно ли уменьшить нос без операции и как это сделать. Для того чтобы без пластики зрительно изменить черты лица, понадобятся простые средства, которые есть в арсенале каждой красавицы. Для миниатюрности этой части лица нужен тональный крем трех разных оттенков.

Инструкция, как зрительно уменьшить нос:

1. Первым делом тональную основу нужно нанести на все лицо (оттенок в тон с вашей кожей). Крем распределить равномерно.
2. На переносицу нанести светлое тонирующее средство, а по бокам самый темный из подготовленных.
3. При макияже очень важно переходы от светлых тонов к темным делать плавными (контрастные полоски недопустимы).
4. Отличия в оттенках скрывают при помощи пудры натурального цвета (в тон с вашей кожей).
5. Для большего эффекта рекомендуется на кончик нанести немного румян.

Однако есть еще факторы, влияющие на визуальную форму, которые следует учитывать. Например, брови могут сконцентрировать внимание на себе, если придать им выразительности. Для этого нужно сделать их правильной формы, с четкими границами. Негативно скажутся на вашем образе слишком густые или, наоборот, нитевидные брови. Щеки, губы, глаза не нужно выделять слишком ярко, если у вас есть желание скорректировать большой нос. Тени светлых тонов, мягкий блеск для губ, (которые вы используете для макияжа ежедневно) в данном случае станут оптимальным вариантом.

Уменьшение крыльев

У визажистов есть секрет, как визуально уменьшить широкий нос с помощью макияжа. Для этого нужно провести тонкую линию по спинке этой части тела. По бокам, наоборот, использовать тонирующее средство темного цвета. Не должно быть контрастных резких переходов с боков ко центру. При помощи спонжа средство растушевывают, удаляя излишки. Конечным этапом можно припудрить лицо. Некоторые девушки привлекают внимание к своим глазам, распределяя тени так, чтобы на верхнем веке они были темные (в уголках).

Как уменьшить кончик

Визуально сузить широкую часть лица – не единственная женская проблема. Иногда, например, прекрасный пол обеспокоен вытянутым острым (слишком длинным) носом. Для зрительного укорачивания на кончик и по бокам наносится тональная основа темного оттенка. Дополнительно можно подвести нижние веки насыщенными по цвету тенями. Узкие брови являются еще одним помощником девушек, столкнувшихся с таким дефектом. Яркая помада на губах отвлечет внимание на себя, поэтому стоит воспользоваться этим приемом тоже.

Как скрыть горбинку

Не всех горбинка этой части тела приводит в восторг. Чаще девушки пытаются любыми способами от нее избавиться. Для того чтобы она не искривляла форму и не вносила дисгармонию в ваш образ, понадобится несколько минут времени и светлый тональный крем (на пару тонов светлее вашего цвета кожи). Средство наносится на кончик и по бокам, а саму горбинку тонируют более темным кремом.

Макияж для маленьких глаз и большого носа

Коррекция лица с помощью макияжа не ограничивается визуальным уменьшением размеров частей тела. Иногда требуется придать выразительности маленьким глазам девушки. Эта проблема беспокоит многих, но решить ее можно легко и быстро. Глаза зрительно увеличатся, если использовать тени для век светлых оттенков фиолетового, коричневого или серого. Форма бровей в данном вопросе играет не последнюю роль, поэтому стоит сделать их высокими и выразительными.

Подбирать макияж девушкам, обладающим такими внешними данными, нужно с творческим подходом. Вы можете экспериментировать, отталкиваясь от индивидуальных особенностей своих глаз и формы прочих частей лица. Конкретных рекомендаций, которые подойдут всем женщинам с маленькими невыразительными глазами, не существует. Однако есть универсальные приемы:

1. Тени лучше выбирать с микроблеском.
2. Нижнее веко не рекомендуется подводить черным.
3. Когда нанесли тени, нужно растушевать их в сторону бровей.
4. Веко под бровью затеняют хайлайтером или перламутром.
5. Для глубины взгляда внешний уголок глаза и складку немного затемняют.

Как сделать макияж:

1. Нанести базовый тон на лицо.
2. Замаскировать проблемные зоны.
3. Веко обрабатывают основой под макияж.
4. Подвести глаза сверху карандашом темного цвета (кроме черного).
5. Можно нанести на нижнюю часть века тени темного цвета, а на верхнюю более светлого.
6. Прорисуйте контур глаз (выше роста ресниц, линию тщательно растушевать).

Видео: Коррекция носа с помощью макияжа

Нос может быть любой формы и размера, и каждый уникален в своем роде. Если вы хотите создать новый образ или просто стесняетесь размера своего носа, вы можете воспользоваться одним из нескольких способов того, как сделать его меньше. Вы можете подчеркнуть форму и создать контур носа при помощи макияжа, можно попробовать упражнения для лица, которые помогают немного уменьшить нос, или же обратиться к более радикальным действиям, чтобы исправить размер вашего носа навсегда.

Шаги

Используем контурный и подчеркивающий макияж

Поймите, как работает контурный и подчеркивающий макияж. Вы можете наносить макияж немного темнее или светлее тона вашей кожи, чтобы нос казался тоньше. Но запомните, что макияж не сделает ваш нос меньше на самом деле. Кроме того, если у вас очень длинный нос, контурный макияж не сделает его визуально короче в профиль.

Выберите правильный скрывающий и подчеркивающий макияж. Вы можете использовать пудру или кремовую тональную основу, но большинству людей проще работать с пудрой, так как она лучше растушевывается. Вы можете использовать специальные средства для контурного и подчеркивающего макияжа или просто воспользоваться матовыми тенями для глаз. Избегайте любых мерцающих теней, иначе кожа будет блестеть.

Подберите правильные инструменты и кисточки. Вам понадобятся кисточки для нанесения макияжа. Если вы используете пудру в качестве основы макияжа, выберите кисточку с мягкой щетиной. Если вы берете кремовую основу макияжа, выберите кисточку с более жесткой щетиной. Вот некоторые характеристики нужных вам инструментов:

• Скошенная кисточка для нанесения теней и маскирующего средства. Она предоставит вам наибольший контроль.
• Мягкая кисточка для смешения цветов. Вы также можете использовать спонж для смешивания, если вам так будет легче.

1. Нанесите базу под макияж и тональный крем. База под макияж минимизирует количество открытых пор, а тональный крем позволит контурному макияжу ложиться на кожу лучше. Также это поможет выровнять тон кожи.

   • Нанесите базу под макияж пальцами, а тональный крем - при помощи спонжа или кисточки.
   • Убедитесь, что оттенок тонального крема совпадает с цветом вашей кожи. Пробовать тональный крем на руке или запястье - не совсем удачная идея, так как цвет кожи лица отличается от цвета этих частей тела.
   • Прежде чем приступать к нанесению контуров, подождите, пока тон станет сухим на ощупь. Это займет всего несколько минут.

2. Начните с нанесения хайлайтера. При помощи скошенной кисточки проведите тонкую линию по центру носа. Не делайте линию слишком толстой, иначе ваш нос будет выглядеть еще шире. Начните от переносицы и ведите вниз к кончику. Но не заворачивайте линию под кончик носа.

   Растушуйте хайлайтер. Отложите скошенную кисточку и возьмите кисточку для растушевывания или спонж. Аккуратно пройдитесь кисточкой по центру носа по любой стороне нанесенного маскирующего средства. Вы просто смягчаете любые слишком четкие контуры, вы не расширяете область нанесенного средства и не стираете его.

   • Хайлайтер помогает зрительно подтянуть лицо, привлекая внимание к нужным местам. Также он делает лицо более рельефным и выразительным.

3. При помощи теней сделайте широкий нос более узким. Используйте чистую скошенную кисточку, чтобы нанести тени от внутреннего края глаз вниз до кончика носа. При помощи кисточки для растушевывания растушуйте тени по направлению вверх до маскирующего средства.

   • Если вы хотите сделать широкие ноздри визуально меньше, нанесите тени также на крылья носа.

4. Нанесите тени под кончик длинного носа, чтобы он казался более коротким. Начните с нанесения теней по направлению вниз с одной стороны носа. Затем продолжите наносить тени на кончик носа над ноздрями. Не забудьте растереть нижнюю границу теней по направлению к кончику носа. Это поможет визуально приподнять нос и сделает его короче.

   Научитесь корректировать нос, расширяющийся книзу, или луковицеобразный нос. Начните с нанесения теней от внутреннего края глаз по направлению вниз к кончику носа. Загните обе линии под кончиком носа, образуя таким образом букву U. Не делайте ее слишком заостренной, иначе нос будет выглядеть неестественно. Постарайтесь, чтобы ширина получившейся буквы U совпадала с шириной переносицы.

   Используйте тени, чтобы визуально сделать крючкообразный нос более прямым. Крючкообразный нос иногда может казаться большим, даже если сам по себе он и небольшой. Нанесите тени по обеим сторонам носа. Начните нанесение от внутренних краев глаз и закончите на кончике. Не следуйте контуру носа, сделайте линии как можно более прямыми.

   При помощи мягкой кисточки для растушевки растушуйте нанесенные тени. Проведите кисточкой по обеим сторонам носа, между корректирующим средство и тенями. Таким образом, вы смягчите любые резкие линии. Далее растушуйте тени в направлении лица. Кисточкой растушуйте тени от боковой части носа, начиная от корректирующего средства и продолжая в направлении лица.

   • Если вы наносили тени на кончик носа, не забудьте смягчить линии, проведя кисточкой вокруг кончика.
   • Если вы наносили тени вокруг ноздрей, не забудьте провести кисточкой и по ним.

5. Нанесите немного пудры на лицо и нос при помощи большой пушистой кисточки для нанесения пудры, или кисточки кабуки. Это поможет закрепить контурный макияж и не позволит ему размазаться. Также пудра поглотить излишний кожный жир. Используйте прозрачную пудру или такую, которая сочетается с тоном вашей кожи. Не используйте блестящую пудру, иначе нос будет выглядеть излишне жирным. Если вы заметите, что нанесли слишком много пудры на область носа, при помощи чистой кисточки смахните лишнюю пудру.

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни – нос. Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами. Лучшим вариантом коррекции является , но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа – применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами . Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.

Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос – изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.